బెడ్‌వెట్టింగ్ మరియు స్లీప్

మంచం పట్టడం అనేది చాలా మందికి తెలిసిన సమస్య. అయినప్పటికీ, బెడ్‌వెట్టింగ్ పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులకు అసౌకర్యంగా మరియు కలత చెందుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది పెద్ద పిల్లలలో జరిగినప్పుడు. ఇది తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.

ఫర్రా అబ్రహం సంవత్సరానికి ఎంత సంపాదిస్తాడు

బెడ్‌వెట్టింగ్ అంటే ఏమిటి?

రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ అని కూడా పిలువబడే బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది నిద్రలో అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన ఐదు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు వయస్సు. USలోని ఐదు నుండి ఏడు మిలియన్ల మంది పిల్లలను మరియు మొత్తం ఏడు సంవత్సరాల పిల్లలలో 5 నుండి 10% మందిని బెడ్‌వెట్టింగ్ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆడపిల్లల కంటే అబ్బాయిలలో బెడ్‌వెట్టింగ్ కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది అన్ని లింగాల పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్య ఎప్పుడు?

చిన్న పిల్లలలో బెడ్‌వెట్టింగ్ ఆశించవచ్చు, అయితే ఇది తక్కువ సాధారణం మరియు వయస్సుతో తక్కువ తరచుగా అవుతుంది. యొక్క రేట్లు పిల్లలలో బెడ్‌వెట్టింగ్ సాధారణంగా ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో గమనించదగ్గ విధంగా పడిపోతుంది, ఈ సమూహంలో కేవలం 1% మంది మాత్రమే రాత్రిపూట మంచాన్ని తడిచేస్తున్నారు. ఐదేళ్ల వయసున్న వారిలో ఇరవై శాతం మంది కనీసం నెలకు ఒకసారైనా మంచాన్ని తడుపుతారు, లేకపోతే తెలివిగా శిక్షణ పొందిన తర్వాత కూడా. యుక్తవయస్సులో, మొత్తం ప్రజలలో ఒక శాతం కంటే తక్కువ మంది కనీసం నెలకు ఒకసారి మంచం తడిస్తారు.



ప్రతి బిడ్డ పరిపక్వత చెంది, అభివృద్ధి మైలురాళ్లను వేరొక వేగంతో తాకడం వలన, వేర్వేరు పిల్లలు వేర్వేరు వయస్సులలో మంచం తడి చేయడం మానేస్తారు. సాధారణంగా, బాల్యంలో అప్పుడప్పుడు బెడ్‌వెట్టింగ్ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు చింతించాల్సిన పనిలేదు.



మాథ్యూ పెర్రీ వేలు చిట్కా లేదు
  • అరుదైన సందర్భాల్లో, బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తుంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఏవైనా వైద్య పరీక్షలను అనుభవిస్తే వాటిని అన్వేషించవచ్చు క్రింది సమస్యలు :
  • పెద్ద పిల్లలు లేదా యుక్తవయస్కులలో దీర్ఘకాలం పొడిగా నిద్రపోయిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా బెడ్‌వెట్టింగ్ ఎపిసోడ్‌లు ప్రారంభమవుతాయి
  • బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన
  • మేఘావృతమైన లేదా రంగు మారిన మూత్రం
  • పగటిపూట ఆపుకొనలేనిది
  • మలబద్ధకం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ లేకపోవడం వంటి ప్రేగు కదలిక సమస్యలు
  • నిద్ర సమస్యలు, మేల్కొనలేకపోవడం వంటివి
  • విపరీతమైన దాహం

బెడ్‌వెట్టింగ్ యొక్క సంభావ్య కారణాలు

చాలా వరకు బెడ్‌వెట్టింగ్ సాధారణం మరియు ఎటువంటి అంతర్లీన కారణం లేదు. బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు దారితీసే అనేక రకాల సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి:



  • ఆందోళన: బెడ్‌వెట్టింగ్‌ను అనుభవించే పిల్లలు గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి ఆందోళన సమస్యలు మంచం తడి చేయని పిల్లల కంటే. ఆందోళన అనేది దీర్ఘకాలిక, కొనసాగుతున్న బాధ లేదా నిర్దిష్ట ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి లేదా సంఘటనకు ప్రత్యక్ష ప్రతిస్పందన ఫలితంగా ఉంటుంది. బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో పోరాడుతున్న పిల్లలు సాధారణ ఆందోళన, తీవ్ర భయాందోళనలు, స్కూల్ ఫోబియా, సామాజిక ఆందోళన మరియు విభజన ఆందోళనను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది నిరంతర సమస్య అయితే, తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు ఆందోళన రుగ్మత కోసం తనిఖీ చేయడాన్ని పరిగణించాలనుకోవచ్చు.
  • తినే మరియు త్రాగే అలవాట్లు వ్యాఖ్య : కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మూత్రవిసర్జనలు, అంటే అవి శరీరంలో ఎక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా మూత్రవిసర్జనకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. కెఫీన్, ముఖ్యంగా కాఫీ మరియు టీలలో లభించే ఒక ప్రధాన మూత్రవిసర్జన. అలాగే, ఎప్పుడు పిల్లల పానీయాలు వారు మంచాన్ని ఎంతవరకు తడపగలరో ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ కారణంగా, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లల ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి సాయంత్రం పడుకునే సమయం దగ్గర పడుతోంది.
  • యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (UTIలు) : కొన్నిసార్లు, పిల్లలు మంచం తడి ఎందుకంటే వారు ఒక కలిగి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ , లేదా UTI. UTI యొక్క సాధారణ లక్షణాలు తరచుగా మరియు ఊహించని మూత్రవిసర్జన, అలాగే మూత్రాశయం యొక్క వాపు, ఈ రెండూ బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు కారణమవుతాయి. UTIలు సులభంగా చికిత్స చేయగలిగినప్పటికీ, అవి తరచుగా పిల్లలలో మొదట్లో గుర్తించబడవు, కొన్నిసార్లు వారి లక్షణాలను వివరించే సామర్థ్యం ఉండదు.
  • స్లీప్ అప్నియా : స్లీప్ అప్నియా వల్ల శరీరం నిద్రలో పదే పదే శ్వాస ఆగిపోతుంది. ఇది పెద్దవారిలో చాలా సాధారణం, కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలో ఇది పిల్లలలో కూడా ఉన్నట్లు తేలింది. స్లీప్ అప్నియా యొక్క ఒక సంభావ్య ప్రభావం కర్ణిక నాట్రియురేటిక్ పెప్టైడ్ (ANP) అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తి. ANP నిద్రలో మూత్రపిండాలు అదనపు మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు దారితీయవచ్చు .
  • మలబద్ధకం: మలబద్ధకం వల్ల పురీషనాళంలో అదనపు వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి, ఇది ఉబ్బిపోయేలా చేస్తుంది. పురీషనాళం మూత్రాశయం వెనుక ఉంది, కాబట్టి కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉబ్బిన పురీషనాళం మూత్రాశయం మీద నెట్టివేస్తుంది. ఫలితంగా, సాధారణ మలబద్ధకం బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు కారణమవుతుంది. మలబద్ధకం మరియు బెడ్‌వెట్టింగ్ రెండింటినీ ఎదుర్కొనే పిల్లలు ముందుగా మలబద్ధకానికి చికిత్స చేయాలి, తర్వాత బెడ్‌వెట్టింగ్ తగ్గుతుందో లేదో చూడాలి.

తక్కువ సాధారణమైన, కానీ పక్క తడపడానికి మరింత తీవ్రమైన కారణాలు:

  • కిడ్నీ సమస్యలు: మూత్రం ఉత్పత్తి మరియు పారవేయడంలో మూత్రపిండాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి, కాబట్టి కొన్నిసార్లు మూత్రపిండాలు విస్తరించడం లేదా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి కారణంగా బెడ్‌వెట్టింగ్ సంభవించవచ్చు. మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు బరువు తగ్గడం, దాహం పెరగడం లేదా బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో పాటు మూత్రవిసర్జన పెరగడం వంటివి అనుభవించవచ్చు.
  • ADH లోపం : ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తిలో, మెదడు యాంటీడియురేటిక్ హార్మోన్ (ADH) అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ రాత్రి సమయంలో మూత్రపిండాలు మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేసే రేటును తగ్గిస్తుంది. ఉన్నప్పుడు తగినంత ADH ఉత్పత్తి లేదు , లేదా శరీరం సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయనప్పుడు లేదా ADHకి ప్రతిస్పందించనప్పుడు, మూత్రం ఉత్పత్తి రాత్రిపూట తగినంతగా మందగించదు, ఇది బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు కారణమవుతుంది.
  • మధుమేహం : డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ తగినంతగా ఉత్పత్తి కాకపోవడం వల్ల వస్తుంది, ఇది శరీరం చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చికిత్స చేయని రోగులలో, మధుమేహం శరీరం మూత్రం ద్వారా చక్కెరను పారవేసేలా చేస్తుంది, ఇది అధిక-తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు దారితీస్తుంది. అత్యంత తరచుగా కనిపించే మొదటి లక్షణాలలో ఒకటి పిల్లలలో మధుమేహం మూత్రవిసర్జనలో గుర్తించదగిన పెరుగుదల, తరచుగా బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో సహా.

అదనంగా, కొన్ని కారణాలు ముఖ్యంగా పిల్లలలో బెడ్‌వెట్టింగ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వీటితొ పాటు:

  • కుటుంబ చరిత్ర : ఇటీవలి ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది . బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు కుటుంబ సంబంధం లేని సగటు పిల్లవాడు ఈ సమస్యతో పోరాడే అవకాశం 15% ఉంటుంది. ఒక బిడ్డకు బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్న తల్లిదండ్రులు ఒకరు ఉంటే, వారి రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ 50%కి పెరుగుతుంది, అయితే ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు బెడ్‌వెట్టింగ్‌ను అనుభవించిన పిల్లలకి 75% రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ ఉంటుంది.
  • ADHD : బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది ADHD ఉన్నవారిలో, ముఖ్యంగా పిల్లలలో సర్వసాధారణం. బెడ్‌వెట్టింగ్ మరియు ADHD మధ్య లింక్ ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కానప్పటికీ, పరిశోధన దానిని చూపిస్తుంది ADHD ఉన్న పిల్లలు వారి న్యూరోటైపికల్ తోటివారితో పోలిస్తే బెడ్‌వెట్టింగ్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • గాఢ నిద్రలో ఉండటం : మంచాన్ని తడిచే పిల్లలను తరచుగా గాఢ నిద్రలో ఉన్నవారుగా అభివర్ణిస్తారు. ముఖ్యంగా గాఢంగా నిద్రపోయే వ్యక్తిగా ఉండటం వల్ల మార్గాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు శరీరం మెదడుతో కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది మూత్రవిసర్జన విషయానికి వస్తే. గాఢనిద్రలో ఉన్న పిల్లవాడు మూత్ర విసర్జన చేయవలసి వచ్చినప్పుడు వారిని మేల్కొల్పే ప్రభావవంతమైన సిగ్నలింగ్ వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. బదులుగా, పిల్లల పెల్విక్ ఫ్లోర్ నిద్రలో విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు బెడ్‌వెట్టింగ్ జరుగుతుంది. మెదడు-మూత్రాశయ నియంత్రణ కాలక్రమేణా సహజంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు వయస్సుతో మెరుగుపడుతుంది, అయితే గాఢంగా నిద్రపోయే పిల్లలు తరచుగా రాత్రిపూట పూర్తిగా ఖండం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటారు.
మా వార్తాలేఖ నుండి నిద్రలో తాజా సమాచారాన్ని పొందండిమీ ఇమెయిల్ చిరునామా gov-civil-aveiro.pt వార్తాలేఖను స్వీకరించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
మరింత సమాచారం మా గోప్యతా విధానంలో చూడవచ్చు.

బెడ్‌వెట్టింగ్ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

నిద్రను ప్రభావితం చేసే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకటి, మంచాన్ని తడిపడం వల్ల పిల్లవాడు నిద్ర లేవడానికి కారణమవుతుంది, ఇది తరచుగా సుదీర్ఘ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది, అయితే వారు తమను తాము శుభ్రం చేసుకుంటారు లేదా వారిని శుభ్రం చేయడానికి సంరక్షకుడిని తీసుకుంటారు. ఈ విధమైన రాత్రిపూట అంతరాయం కలిగించిన తర్వాత మళ్లీ నిద్రపోవడం చాలా కష్టం.



600 పౌండ్ల జీవితం నుండి పెన్నీ చనిపోయిందా?

అదనంగా, బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో పోరాడడం మానసిక సామాజిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లలు నిద్రపోయే సమయంలో ఆందోళన చెందుతారు, ఇది నిద్రపోవడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. బెడ్‌వెట్టింగ్ అనేది అవమానం మరియు నిస్పృహలకు దారితీస్తుంది, అలాగే సామాజిక ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది, ఇది పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మరింత నిద్ర కష్టాలకు దారితీస్తుంది.

చివరగా, దీర్ఘకాలిక బెడ్‌వెట్టింగ్ యొక్క కొన్ని సందర్భాల్లో చర్మం మూత్రానికి గురికావడం వల్ల దద్దుర్లు మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు, ఇది నిద్రను మరింత ప్రభావితం చేసే అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది.

బెడ్‌వెట్టింగ్ సొల్యూషన్స్

బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్యను పరిష్కరించడం మొదట చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది కనిపించే దానికంటే చాలా తక్కువ క్లిష్టంగా ఉంటుంది. చాలా బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్యల మూలాన్ని పొందడానికి మీరు అనేక రకాల చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీ పిల్లలు బెడ్‌వెట్టింగ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి దిగువ జాబితాలోని అంశాలను ప్రయత్నించండి.

  • ఏదైనా తప్పు ఉంటే మీ బిడ్డను అడగండి. ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ బెడ్‌వెట్టింగ్ విషయంలో తల్లిదండ్రులు కలిగి ఉన్న ఉత్తమ సాధనాల్లో ఒకటి కమ్యూనికేషన్. మీ పిల్లలకి ఇబ్బంది కలిగించే లేదా ఆందోళన, కోపం లేదా విచారం కలిగించేది ఏదైనా ఉందా అని అడగండి. ఈ మధ్యకాలంలో మీ బిడ్డను ఏదో ఒక అంశం కలవరపెడుతోందని మీకు తెలిస్తే లేదా వారు వారి జీవితంలో గణనీయమైన మార్పును ఎదుర్కొంటున్నారని మీకు తెలిస్తే, ఆ విషయాల గురించి వారు ప్రత్యేకంగా ఎలా భావిస్తున్నారో అడగండి. బెడ్‌వెట్టింగ్ యొక్క మూలం మానసికంగా లేదా మానసికంగా ఉంటే, ఈ విధమైన సంభాషణ మీతో దాని గురించి సురక్షితంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లలను వారి శరీరాల గురించి అడగడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, వారు అనుభవించే ఏదైనా కొత్త వాటిపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది సర్దుబాటు చేయడానికి సంభావ్య ప్రవర్తన లేదా అంతర్లీన వైద్య కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
  • సహాయక వైఖరిని కొనసాగించండి మరియు శిక్ష నుండి దూరంగా ఉండండి . చాలా మంది పిల్లలు తమ పడకలను తడిపి ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయడం లేదు. బెడ్‌వెట్టింగ్ తల్లిదండ్రులకు భయంకరంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, దానిని వెంటనే ప్రవర్తనా సమస్యగా పరిగణించకూడదు లేదా శిక్షతో చికిత్స చేయకూడదు. బదులుగా, ఇది మొదట అసంకల్పిత, సాపేక్షంగా సాధారణ అభివృద్ధి ఎక్కిళ్ళుగా పరిగణించబడాలి మరియు దయతో మరియు కోపం లేదా సిగ్గు లేకుండా పరిష్కరించాలి. బెడ్‌వెట్టింగ్ గురించి చర్చించేటప్పుడు మరియు వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు వారితో ప్రేమ, మద్దతు మరియు సానుభూతి చూపుతున్నారని మీ పిల్లలకు తెలియజేయండి.
  • క్యాలెండర్ ఉంచండి. డ్రై డేస్ వర్సెస్ బెడ్‌వెట్టింగ్ డేస్ రికార్డింగ్ చేయడం వల్ల తల్లిదండ్రులు సమస్యను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సంభావ్య ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. తల్లిదండ్రులు కూడా ఉంచవచ్చు బెడ్‌వెట్టింగ్ క్యాలెండర్ వారి పిల్లలతో, ఒక పూర్తి పొడి రాత్రి, వారం, నెల మొదలైన వాటికి బహుమతులు అందించడం ద్వారా మైలురాళ్లను చేరుకోవడానికి ప్రోత్సాహక వ్యవస్థలో చేర్చడం. ఇది ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క ఒక రూపంగా పరిగణించబడుతుంది. కొంతమంది పిల్లలు వారి పురోగతిని దృశ్యమానంగా ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మరియు లక్ష్యాలను చేరుకున్నప్పుడు బహుమతులు పొందడం ద్వారా సానుకూలంగా ప్రేరేపించబడ్డారు.
  • నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచండి . అనేక నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు మెరుగుపడటానికి సహాయపడతాయి నిద్ర పరిశుభ్రత . నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడం అంటే మంచి రాత్రి నిద్రను సులభతరం చేసే వాతావరణాన్ని మరియు అలవాట్ల సమితిని సృష్టించడం. ఇతర నిద్ర సమస్యల మాదిరిగానే, నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడం వలన రాత్రిపూట మూత్రాశయ నియంత్రణను మెరుగుపరచవచ్చు బెడ్‌వెట్టింగ్ మరియు పేలవమైన నిద్ర పరిశుభ్రత సంబంధించినవి. నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు, నిద్రపోయే ముందు మరియు నిద్రవేళను క్రమం తప్పకుండా కలిగి ఉండటం, పడుకునే ముందు దినచర్యలను అభివృద్ధి చేయడం, సౌకర్యవంతమైన, ప్రశాంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడం మరియు నిద్రవేళకు ముందు ఒక గంట స్క్రీన్-ఫ్రీగా వెళ్లడం వంటివి ఉన్నాయి.
  • పగలు మరియు రాత్రి మద్యపాన సమయాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. వీలైతే, నిద్రవేళకు ముందు 1-2 గంటల పాటు పిల్లలు త్రాగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, కాబట్టి వారు రాత్రి సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేయవలసిన అవసరం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. నిద్రవేళ దగ్గర దాహం అధికం కాకుండా ఉండటానికి, మీ బిడ్డ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేలా చూసుకోవడం మరియు రోజంతా క్రమం తప్పకుండా తాగడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
  • బాత్రూమ్ షెడ్యూలింగ్/అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయండి. మీ బిడ్డ నిద్రవేళకు వీలైనంత దగ్గరగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లినట్లు నిర్ధారించుకోండి. ఇది వారి రాత్రిపూట దినచర్యలో వారు చేసే చివరి పనులలో ఒకటిగా ఉండాలి మరియు అవసరమైతే పునరావృతం కావచ్చు. అదనంగా, మీ పిల్లల మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు వారి శరీర అవసరాలపై శ్రద్ధ వహించడంలో సహాయపడటానికి రోజంతా రెగ్యులర్ బాత్రూమ్ బ్రేక్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి.
  • మూత్రాశయ చికాకులను నివారించండి . కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు శరీరం మరింత మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతాయని నమ్ముతారు, లేదా మూత్రాశయాన్ని చికాకుపెడతారు మరియు మూత్రాశయ నియంత్రణను తగ్గిస్తారు. ఇతర నిపుణులు వ్యతిరేకంగా సలహా ఇస్తారు పిల్లల ఆహారాన్ని మార్చడం బెడ్‌వెట్టింగ్ నిర్వహించడానికి. మీ బిడ్డ వారి ఆహారం కారణంగా మూత్రాశయం చికాకు లేదా అధిక మూత్రవిసర్జనను ఎదుర్కొంటున్నారని మీరు అనుకుంటే, ఏదైనా ఆహార మార్పులు చేసే ముందు మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి.
  • బయోఫీడ్బ్యాక్. కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి బయోఫీడ్బ్యాక్ బెడ్‌వెట్టింగ్‌తో పోరాడుతున్న పిల్లలకు విజయవంతమైన చికిత్సగా ఉంటుంది. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ పిల్లలు వారి శరీరం యొక్క శారీరక ప్రతిస్పందనల గురించి మరింత తెలుసుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ప్రక్రియలో ఉష్ణోగ్రత, కండరాల ఒత్తిడి, శ్వాస, మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు మరిన్ని వంటి శారీరక ప్రక్రియలలో మార్పుల గురించి పిల్లలకు తెలియజేసే ఎలక్ట్రోమెకానికల్ పరికరాలకు పిల్లలను కనెక్ట్ చేయడం ఉంటుంది.
  • పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు . పరిశోధన చూపిస్తుంది పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చాలా మంది పిల్లలలో బెడ్‌వెట్టింగ్‌ని విజయవంతంగా తొలగించవచ్చు. ఈ పద్ధతి గురించి మరింత పరిశోధన చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, ఇతర చికిత్సలు పని చేయనప్పుడు ప్రయత్నించడానికి పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు ఒక సంభావ్య పరిష్కారం.
  • వెట్‌నెస్ అలారం ఉపయోగించండి. పిల్లల పైజామా లేదా షీట్‌లలో ఉంచిన చిన్న సెన్సార్ ద్వారా వెట్‌నెస్ అలారాలు పని చేస్తాయి. పిల్లవాడు మూత్ర విసర్జన చేయడం ప్రారంభిస్తే, సెన్సార్ తేమను గుర్తిస్తుంది మరియు అలారం ఆఫ్ అవుతుంది, ఆదర్శంగా పిల్లవాడిని మేల్కొల్పడం మరియు టాయిలెట్‌కు వెళ్లే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. సమయ వ్యవధిలో (సాధారణంగా దాదాపు 12 వారాలు) ఉపయోగించినప్పుడు, అలారం పిల్లలకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది సహజంగా మేల్కొలపండి వారు మూత్ర విసర్జన ప్రారంభించే ముందు. పిల్లవాడు సమ్మతించినప్పుడు మాత్రమే వెట్‌నెస్ అలారం ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి అలారం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది . లేకపోతే, అది మరింత అవమానం, అవమానం మరియు నిరాశను మాత్రమే కలిగిస్తుంది.
  • మీ శిశువైద్యుని అడగండి . మీ పిల్లవాడు మంచాన్ని తడిపివేయడం కొనసాగించినట్లయితే, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన సంభావ్య అంతర్లీన కారకాలు ఉన్నాయా అని మీ శిశువైద్యుని అడగండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ శిశువైద్యుడు అంతర్లీన కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి లేదా గుర్తించడానికి పరీక్షలను అమలు చేయవచ్చు. మీ పిల్లల అవసరాలకు సరిపోయే బెడ్‌వెట్టింగ్ మేనేజ్‌మెంట్ ప్లాన్‌ను అభివృద్ధి చేయడంలో మీ శిశువైద్యుడు కూడా మీకు సహాయపడగలరు.
  • ప్రస్తావనలు

    +19 మూలాలు
    1. 1. బైర్డ్, D. C., Seehusen, D. A., & Bode, D. V. (2014). పిల్లలలో ఎన్యూరెసిస్: కేసు ఆధారిత విధానం. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్, 89(8), 560–568. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25369644/
    2. 2. కోన్, A. (2010). పిల్లలలో రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ యొక్క సిఫార్సు చేయబడిన నిర్వహణ. ప్రిస్క్రైబర్, 21(8), 28-34. https://wchh.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/psb.616.
    3. 3. వాన్ గోంటార్డ్, A., & కువెర్ట్జ్-బ్రూకింగ్, E. (2019). ఎన్యూరెసిస్ మరియు ఫంక్షనల్ పగటిపూట మూత్ర ఆపుకొనలేని వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స. డ్యుచెస్ ఎర్జ్‌టెబ్లాట్ ఇంటర్నేషనల్, 116(16), 279–285. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31159915/
    4. నాలుగు. సలేహి, B., Yossefi Chiegan, P., Rafeei, M., & Mostajeran, M. (2016). పిల్లల ఆందోళన సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు ప్రాథమిక రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ మధ్య సంబంధం. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ అండ్ బిహేవియరల్ సైన్సెస్, 10(2), e4462. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822271/
    5. 5. కాల్డ్‌వెల్, P. H. Y., నంకివెల్, G., & సురేష్‌కుమార్, P. (2013). పిల్లలలో రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ కోసం సాధారణ ప్రవర్తనా జోక్యాలు. కోక్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్, (7), CD003637. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881652/
    6. 6. కిబర్, Y. (2011). పిల్లలలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రస్తుత నిర్వహణ. ఇంటెక్ ఓపెన్, 267–284. https://www.intechopen.com/books/urinary-tract-infections/current-management-of-urinary-tract-infection-in-children
    7. 7. కాప్‌డెవిలా, O. S., ఖైరందీష్-గోజల్, L., దయ్యత్, E., & గోజల్, D. (2008). పీడియాట్రిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా: సమస్యలు, నిర్వహణ మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు. ప్రొసీడింగ్స్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ థొరాసిక్ సొసైటీ, 5(2), 274-282. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250221/
    8. 8. డికాక్స్, జి. (2009). యాంటీడియురేటిక్ హార్మోన్ (SIADH) యొక్క సరికాని స్రావం యొక్క సిండ్రోమ్. నెఫ్రాలజీలో సెమినార్లు, 29(3), 239–256. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19523572/
    9. 9. Geffken, G. R., Williams, L. B., Silverstein, J. H., Monaco, L., Rayfield, A., & Bell, S. K. (2007). టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలలో జీవక్రియ నియంత్రణ మరియు రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్. పీడియాట్రిక్ నర్సింగ్ జర్నల్, 22(1), 4–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17234493/
    10. 10. వాన్ గోంటార్డ్, A., షామ్‌బర్గ్, H., హోల్‌మన్, E., Eiberg, H., & Rittig, S. (2001). ఎన్యూరెసిస్ యొక్క జన్యుశాస్త్రం: ఒక సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ యూరాలజీ, 166(6), 2438–2443. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11696807/
    11. పదకొండు. శ్రీరామ్, S., అతను, J.-P., కలైడ్జియాన్, A., బ్రదర్స్, S., & మెరికంగాస్, K. R. (2009). ఎన్యూరెసిస్ వ్యాప్తి మరియు U.S. పిల్లలలో అటెన్షన్-లోటు/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో దాని అనుబంధం: జాతీయ ప్రాతినిధ్య అధ్యయనం నుండి ఫలితాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ చైల్డ్ & అడోలెసెంట్ సైకియాట్రీ, 48(1), 35–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096296/
    12. 12. కోహెన్-జ్రుబావెల్, వి., కుష్నిర్, బి., కుష్నిర్, జె., & సదేహ్, ఎ. (2011). రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ ఉన్న పిల్లలలో నిద్ర మరియు నిద్రలేమి. స్లీప్, 34(2), 191–194. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21286252/
    13. 13. తజిమా-పోజో, కె., రూయిజ్-మన్రిక్యూ, జి., & మోంటనేస్, ఎఫ్. (2014). ADHD ఉన్న రోగిలో ఎన్యూరెసిస్ చికిత్స: నవల ప్రవర్తనా సవరణ చికిత్స యొక్క అప్లికేషన్. కేసు నివేదికలు, 2014(జూన్10 1), bcr2014203912. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24916977/
    14. 14. Anyanwu, O. U., Ibekwe, R. C., & Orji, M. L. (2015). నైజీరియన్ పిల్లలలో రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్ మరియు నిద్ర, ప్రవర్తన మరియు పాఠశాల పనితీరుతో దాని అనుబంధం. ఇండియన్ పీడియాట్రిక్స్, 52(7), 587–589. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26244952/
    15. పదిహేను. నేషనల్ క్లినికల్ గైడ్‌లైన్ సెంటర్. (2010) రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్: పిల్లలు మరియు యువకులలో బెడ్‌వెట్టింగ్ నిర్వహణ. నేషనల్ క్లినికల్ గైడ్‌లైన్ సెంటర్. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22031959/
    16. 16. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్‌పై విభాగం. (2016) పిల్లలు మరియు యువతలో మనస్సు-శరీర చికిత్సలు. పీడియాట్రిక్స్, 138(3), e20161896. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550982/
    17. 17. Zivkovic, V., Lazovic, M., Vlajkovic, M., Slavkovic, A., Dimitrijevic, L., Stankovic, I., & Vacic, N. (2012). డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు పనికిరాని వాయిడింగ్ ఉన్న పిల్లలలో పెల్విక్ ఫ్లోర్ రీట్రైనింగ్. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ అండ్ రిహాబిలిటేషన్ మెడిసిన్, 48(3), 413–421. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22669134/
    18. 18. నేషనల్ క్లినికల్ గైడ్‌లైన్ సెంటర్. (2010a). బెడ్‌వెట్టింగ్ నిర్వహణలో ఎన్యూరెసిస్ అలారాలు. రాత్రిపూట ఎన్యూరెసిస్‌లో: పిల్లలు మరియు యువకులలో బెడ్‌వెట్టింగ్ నిర్వహణ (పేజీలు. 1–17). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK62711/
    19. 19. రెడ్‌సెల్, S. A., & Collier, J. (2001). బెడ్‌వెట్టింగ్, బిహేవియర్ అండ్ సెల్ఫ్-గౌరవం: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ది లిటరేచర్. పిల్లలు: సంరక్షణ, ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధి, 27(2), 149–162. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11251613/

ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ప్రముఖ పోస్ట్లు

వారి ‘వ్యక్తి’! బ్యాచిలర్ నేషన్ యొక్క విక్టోరియా ఫుల్లర్ మరియు గ్రెగ్ గ్రిప్పో యొక్క రిలేషన్షిప్ టైమ్‌లైన్

వారి ‘వ్యక్తి’! బ్యాచిలర్ నేషన్ యొక్క విక్టోరియా ఫుల్లర్ మరియు గ్రెగ్ గ్రిప్పో యొక్క రిలేషన్షిప్ టైమ్‌లైన్

జిగి హడిద్ 'బాబా' జైన్ మాలిక్ విసిరిన కుమార్తె ఖై యొక్క 2వ పుట్టినరోజు పార్టీ నుండి ఫోటోలను పంచుకున్నారు

జిగి హడిద్ 'బాబా' జైన్ మాలిక్ విసిరిన కుమార్తె ఖై యొక్క 2వ పుట్టినరోజు పార్టీ నుండి ఫోటోలను పంచుకున్నారు

నిద్ర లేమి మీ గుండెను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

నిద్ర లేమి మీ గుండెను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

రాబర్ట్ ప్యాటిన్సన్, ఆబ్రే ప్లాజా మరియు మరిన్ని స్టార్స్ యు హాడ్ నో ఐడియా హాడ్ రియల్ సెక్స్ ఆన్ స్క్రీన్

రాబర్ట్ ప్యాటిన్సన్, ఆబ్రే ప్లాజా మరియు మరిన్ని స్టార్స్ యు హాడ్ నో ఐడియా హాడ్ రియల్ సెక్స్ ఆన్ స్క్రీన్

మిశ్రమ కుటుంబం! కోర్ట్నీ కర్దాషియాన్ మరియు ట్రావిస్ బార్కర్ పిల్లలు లాండన్ మరియు పాలనతో రోజు గడిపారు: ఫోటోలు

మిశ్రమ కుటుంబం! కోర్ట్నీ కర్దాషియాన్ మరియు ట్రావిస్ బార్కర్ పిల్లలు లాండన్ మరియు పాలనతో రోజు గడిపారు: ఫోటోలు

ఒక Mattress కొనడానికి ఉత్తమ ప్రదేశం

ఒక Mattress కొనడానికి ఉత్తమ ప్రదేశం

ఆడమ్ లెవిన్ ఎఫైర్ ఆరోపణలు: గాయకుడికి వ్యతిరేకంగా మాట్లాడుతున్న మహిళలందరూ

ఆడమ్ లెవిన్ ఎఫైర్ ఆరోపణలు: గాయకుడికి వ్యతిరేకంగా మాట్లాడుతున్న మహిళలందరూ

ఆమె అడుగులు వేస్తోంది! మాలియా ఒబామా బైకర్ షార్ట్స్‌లో కాళ్లు మరియు క్రాప్ టాప్: ఫోటోలు

ఆమె అడుగులు వేస్తోంది! మాలియా ఒబామా బైకర్ షార్ట్స్‌లో కాళ్లు మరియు క్రాప్ టాప్: ఫోటోలు

మెరుగైన నిద్ర కోసం CPAP మెషీన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

మెరుగైన నిద్ర కోసం CPAP మెషీన్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

కెల్లీ క్లార్క్సన్ అభ్యర్థి సంభాషణలో అడిలె యొక్క బరువు తగ్గింపును ఉద్దేశించి: ‘ఆమె శారీరకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉంది’

కెల్లీ క్లార్క్సన్ అభ్యర్థి సంభాషణలో అడిలె యొక్క బరువు తగ్గింపును ఉద్దేశించి: ‘ఆమె శారీరకంగా ఆకర్షణీయంగా ఉంది’