స్లీప్ ఎయిడ్స్ సరిపోల్చండి

వైద్య నిరాకరణ: ఈ పేజీలోని కంటెంట్‌ను వైద్య సలహాగా తీసుకోకూడదు లేదా ఏదైనా నిర్దిష్ట మందుల కోసం సిఫార్సుగా ఉపయోగించకూడదు. ఏదైనా కొత్త మందులు తీసుకునే ముందు లేదా మీ ప్రస్తుత మోతాదును మార్చే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అమెరికాలో నిద్ర సమస్యలు సర్వసాధారణం దాదాపు 35% పెద్దలు ఒక రాత్రికి సిఫార్సు చేయబడిన నిద్రను పొందడంలో విఫలమవుతుంది. మంచి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు స్లీప్ ఎయిడ్స్ తీసుకుంటారు, ఇందులో ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్, ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్లు ఉంటాయి.

అని CDC నివేదిస్తుంది పెద్దలలో 8% కంటే ఎక్కువ వారు మునుపటి వారంలో చాలాసార్లు నిద్ర సహాయాన్ని ఉపయోగించారని చెప్పండి. అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నందున, చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్ర సహాయాలను పోల్చడానికి కష్టపడుతున్నారు మరియు వారికి నిద్రపోవడానికి ఏది బాగా సహాయపడుతుందో తెలుసు.



అంతిమంగా, ప్రతి నిద్ర సహాయం సంభావ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది మరియు కొన్ని ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. వివిధ రకాల నిద్ర సహాయాలు మరియు అవి ఎలా పని చేస్తాయో ఈ లోతైన పరిశీలన మీ ఎంపికలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. ఈ సమాచారంతో, మీరు మీ విషయంలో ఉత్తమ నిద్ర సహాయాన్ని గుర్తించడానికి మరియు మీరు దానిని సురక్షితంగా తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడవచ్చు.



మీరు మీ కోసం ఉత్తమ నిద్ర సహాయాన్ని ఎలా ఎంచుకుంటారు?

మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా పనిచేయడం అనేది నిద్ర సహాయాన్ని సరిపోల్చడానికి మరియు ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. ఒక ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన నిద్ర మందులను సిఫారసు చేయవచ్చు, వీటితో సహా కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు:



  • మీ నిద్ర సమస్యల లక్షణాలు మరియు కారణాలు
  • ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో సహా మీ వయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం
  • మీరు తీసుకునే ఇతర మందులు

మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్, ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు లేదా డైటరీ సప్లిమెంట్లను పరిగణనలోకి తీసుకున్నా, మీ వైద్యుడు సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను వివరించవచ్చు మరియు మీరు సరైన రాత్రి సమయంలో సరైన మోతాదును తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడగలరు.

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ (AASM) అనేది నిద్ర సమస్యలకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు నిపుణుల ప్యానెల్‌లను నిర్వహించే వైద్య సంఘం. నిద్ర మందుల కోసం AASM సిఫార్సులు నిద్రలేమికి స్లీప్ ఎయిడ్స్ గురించి ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించండి, అయితే మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితుల్లో ఆ సిఫార్సులు ఎలా వర్తిస్తాయో మీ డాక్టర్ ఉత్తమంగా వివరించగలరు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్తమ నిద్ర సహాయం అనేది ఔషధంగా ఉండకపోవచ్చు. నిద్రలేమికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT-I) లేదా నిద్ర పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టడం వంటి ఒక రకమైన కౌన్సెలింగ్ వంటి నాన్-డ్రగ్ చికిత్సలు తరచుగా నిద్రపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. స్లీప్ ఎయిడ్స్‌పై ఆధారపడకుండా దీర్ఘకాలికంగా మెరుగైన నిద్రను పొందే ప్రణాళికలో భాగంగా ఈ విధానాలను మందులతో కలిపి ఉండవచ్చు.



నిద్రలేమి కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీప్ ఎయిడ్స్

ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర మందులు ఫార్మసీ నుండి మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు వాటిని పొందడానికి మీరు తప్పనిసరిగా మీ డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ కలిగి ఉండాలి.

నిద్రలేమి ఒక వ్యక్తి నిద్రపోలేనప్పుడు లేదా అలా చేయడానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడు కూడా నిద్రపోలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది అత్యంత సాధారణ నిద్ర రుగ్మత, మరియు అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర సహాయాలు నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి.

అనేక రకాల మందులు వాడవచ్చు. అవి రసాయనికంగా విభిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి అనేక సారూప్య ప్రభావాలను మరియు సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. మీ ఎంపికలను సరిపోల్చడంలో మీకు సహాయపడటానికి క్రింది విభాగాలు నిద్రలేమి కోసం సూచించిన మందుల రకాలను సమీక్షిస్తాయి.

Z డ్రగ్స్

Z డ్రగ్స్ అనేది ఒక రకమైన ఉపశమన-హిప్నోటిక్ మందులు, ఇది ప్రజలను నిద్రపోయేలా చేస్తుంది. ఔషధ పేర్లు Z అక్షరాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి ఈ అనధికారిక పేరును ఎలా పొందాయి.

నిద్రలేమి చికిత్సకు ఆమోదించబడిన నిర్దిష్ట Z డ్రగ్స్: జోల్పిడెమ్, ఎస్జోపిక్లోన్, జాలెప్లాన్

సూచించిన ఉపయోగం: Z మందులు నిద్రలేమికి స్వల్పకాలిక చికిత్స కోసం FDAచే ఆమోదించబడ్డాయి. కొన్ని Z మందులు రాత్రిపూట నిద్రపోవడం మరియు నిద్రపోవడం రెండింటికీ సహాయపడతాయి, అయితే ఒకటి నిద్రపోవడానికి మాత్రమే పని చేస్తుంది.

Z-మందు పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(లు) FDA-నిద్రలేమికి ఆమోదించబడింది నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
జోల్పిడెమ్ అంబియన్, ఎడ్లూర్, జోల్పిమిస్ట్ అవును అవును అవును
ఎస్జోపిక్లోన్ లునెస్టా అవును అవును అవును
జాలెప్లాన్ సొనాట అవును అవును నం

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

  • పగటి నిద్రమత్తు: కొంతమంది వ్యక్తులు మానసిక పనితీరుపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను నివేదిస్తారు, అది మరుసటి రోజు వరకు ఉంటుంది. ఇది మగత లేదా ఆలోచన మందగించడం మరియు డ్రైవింగ్ వంటి కార్యకలాపాలకు ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది.
  • అభిజ్ఞా బలహీనత:ఎవరైనా నిద్రపోయేలా చేయడంతో పాటు, Z మందులు సంతులనం కోల్పోవడానికి మరియు మానసిక చురుకుదనాన్ని తగ్గించడానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఎవరైనా పడిపోవడం లేదా ఇతర అనుకోకుండా గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆధారపడటం:ప్రజలు Z డ్రగ్స్‌కు బానిసలుగా మారవచ్చు, వాటిని సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ లేదా ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడానికి దారి తీస్తుంది. ఉపసంహరణ:అకస్మాత్తుగా Z మందులు తీసుకోవడం ఆపివేయడం వలన అధ్వాన్నమైన నిద్రతో పాటు శారీరక ప్రభావాలు, బలహీనమైన ఆలోచన మరియు మానసిక స్థితి మార్పులు వంటి ఉపసంహరణ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. అసాధారణ ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన:కొంతమంది వ్యక్తులు Z డ్రగ్స్ తీసుకున్న తర్వాత పాక్షికంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు బేసి ప్రవర్తనలో పాల్గొంటారు. కారు నడపడానికి ప్రయత్నించడం వంటి ఈ ప్రవర్తనలలో కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు. డిప్రెషన్ తీవ్రతరం:డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు Z ఔషధాలను తీసుకున్నప్పుడు వారి లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయని కనుగొంటారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్య:ఈ ప్రతిచర్యలు చాలా అరుదు, కానీ అవి సంభవించినప్పుడు, అవి తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు అనాఫిలాక్సిస్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి.

Z డ్రగ్స్ ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

సరైన సమయం మరియు మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు, Z మందులు చాలా మందికి సురక్షితంగా ఉంటాయి. పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న పెద్దలు Z మందులు తీసుకునే ముందు జాగ్రత్త వహించాలి.

అని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి పురుషులు కంటే మహిళలు తరచుగా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు ఈ ఔషధాల యొక్క అదే మోతాదు ద్వారా, మరుసటి రోజు బలహీనత యొక్క ప్రమాదాలను పెంచుతుంది. ఆ కారణంగా, మహిళలు వారి సూచించిన మోతాదు గురించి వారి ఫార్మసిస్ట్‌తో తనిఖీ చేసి, ఉదయం ఈ ఔషధాల యొక్క ఏవైనా శాశ్వత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటే వారి వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

వాయిస్‌పై పోటీదారులకు ఎంత డబ్బు వస్తుంది

ఈ నిద్ర సహాయాలు ఆల్కహాల్, ఓపియేట్స్ లేదా ఇతర నొప్పి మందులతో కలిపి ఉండకూడదు. సాధారణంగా, మత్తుమందులు కలపకూడదు. ఇది శ్వాసకోశ పనితీరును మరింత దిగజార్చడానికి దారితీస్తుంది.

ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ వ్యతిరేకులు

ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ వ్యతిరేకులు నిద్ర-మేల్కొనే చక్రాన్ని ప్రభావితం చేయడం ద్వారా నిద్రను ప్రేరేపించే కొత్త తరగతి ఔషధాలు. మెదడులో చురుకుదనాన్ని కలిగించే ఓరెక్సిన్ అనే రసాయనం ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా వారు దీనిని సాధిస్తారు.

నిద్రలేమి చికిత్సకు ఆమోదించబడిన నిర్దిష్ట ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ వ్యతిరేకులు: సువోరెక్సాంట్, లెంబోరెక్సాంట్

సూచించిన ఉపయోగం: ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటీగోనిస్ట్‌లు నిద్ర ప్రారంభం మరియు నిద్ర నిర్వహణ రెండింటికి సంబంధించిన నిద్రలేమి చికిత్స కోసం FDA చే ఆమోదించబడింది. AASM, అయితే, నిద్రపోవడంలో సహాయం కోసం ఈ మందులను సిఫారసు చేయలేదు.

ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటీగానిస్ట్ డ్రగ్ పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(లు) నిద్రలేమికి FDA-ఆమోదించబడిందా? నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
సువోరెక్సాంట్మెన్ బెల్సోమ్రా అవును నం అవును
లెంబోరెక్సాంట్ డేవిగో అవును - -

AASM సిఫార్సులు 2017లో ప్రచురించబడినప్పుడు, వారు lemborexant గురించి ప్రస్తావించలేదు, ఇది 2019 చివరి వరకు FDAచే ఆమోదించబడలేదు. AASMకి లెంబోరెక్సాంట్‌కు లేదా వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు లేనప్పటికీ, ఇది రెండింటికీ సహాయపడవచ్చని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. నిద్ర ప్రారంభం మరియు నిద్ర నిర్వహణ .

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

  • పగటి నిద్రమత్తు: ఓరెక్సిన్ రిసెప్టర్ విరోధుల నుండి వచ్చే నిద్ర మరుసటి రోజు వరకు కొనసాగవచ్చు, ఇది మోటారు వాహనం లేదా భారీ యంత్రాలను నడపడానికి సమస్యగా ఉంటుంది.
  • అభిజ్ఞా బలహీనత:చురుకుదనంలో నాటకీయ తగ్గింపులు సమతుల్యత లేదా ఆలోచనను ప్రభావితం చేస్తాయి, ప్రమాదవశాత్తు గాయాలు మరియు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆధారపడటం:ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లను తీసుకోవడం అలవాటుగా మారుతుంది మరియు ఈ మందుల దుర్వినియోగం ప్రమాదం ఉంది.
  • ఉపసంహరణ: మీరు అకస్మాత్తుగా ఓరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటిగోనిస్ట్‌లను తీసుకోవడం ఆపివేసినట్లయితే నిద్రలేమి లక్షణాలు త్వరగా తిరిగి రావచ్చు.
  • అసాధారణ ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన:పాక్షికంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు తీసుకున్న వింత చర్యలు ఓరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటిగోనిస్ట్‌లను తీసుకున్న తర్వాత సంభవించవచ్చు. ఈ చర్యలు కారును నడపడానికి ప్రయత్నించడం వంటి నిరపాయమైనవి లేదా ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు.
  • డిప్రెషన్ తీవ్రతరం: మూడ్ డిజార్డర్స్ ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటీగానిస్ట్‌లతో వారి లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయని కనుగొన్నారు.
  • అలెర్జీ ప్రతిచర్య:చాలా కొద్ది మంది వ్యక్తులు ఈ మందులకు అలెర్జీలు కలిగి ఉంటారు, కానీ ప్రతికూల ప్రతిస్పందన సాధ్యమే.

ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ విరోధులను ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

సూచించిన సమయం మరియు సరైన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు, ఈ మందులు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలకు సురక్షితంగా ఉంటాయి. వృద్ధులు మరియు పడిపోయే ప్రమాదం ఉన్నవారు ఈ నిద్ర సహాయాలను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.

మెలటోనిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్

మెలటోనిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్ అనేది శరీరంలో మెలటోనిన్ మొత్తాన్ని పెంచే ఔషధం. మెలటోనిన్ అనేది చీకటికి ప్రతిస్పందనగా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్. మెలటోనిన్ శరీరం దాని అంతర్గత గడియారాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, దీనిని దాని అని కూడా పిలుస్తారు సిర్కాడియన్ రిథమ్ .

నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి నిర్దిష్ట మెలటోనిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు ఆమోదించబడ్డాయి: రామెల్టియన్

సూచించిన ఉపయోగం: మొదట్లో నిద్రపోవడానికి సంబంధించిన నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి FDAచే రామెల్టియాన్ ఆమోదించబడింది.

మెలటోనిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్ డ్రగ్ పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(లు) నిద్రలేమికి FDA-ఆమోదించబడిందా? నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
రామెల్టియన్ రోజెరెమ్ అవును అవును నం

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు మా వార్తాలేఖ నుండి నిద్రలో తాజా సమాచారాన్ని పొందండిమీ ఇమెయిల్ చిరునామా gov-civil-aveiro.pt వార్తాలేఖను స్వీకరించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
మరింత సమాచారం మా గోప్యతా విధానంలో చూడవచ్చు.

రామెల్టియాన్ సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలడు. ఇది కొన్ని సారూప్య దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు, ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర మందులతో పోలిస్తే ప్రమాదం సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది.

    పగటి నిద్రమత్తు:రామెల్టోన్ యొక్క ప్రభావాలు మరుసటి రోజు వరకు ఉండవచ్చు. తగ్గిన చురుకుదనం కారు ప్రమాదాలు లేదా ఇతర ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అభిజ్ఞా బలహీనత:ramelteon తీసుకున్న తర్వాత ఆలోచన మందగించవచ్చు. ఇది సమన్వయాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, పడిపోవడం లేదా ఇతర గాయాల ప్రమాదానికి దోహదపడుతుంది. అసాధారణ ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన:కొన్ని ఇతర నిద్ర మందుల కంటే తక్కువ సాధారణమైనప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు స్లీప్ వాకింగ్ లేదా పాక్షికంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు వారి కారును నడపడానికి ప్రయత్నించడం వంటి వింత ప్రవర్తనలో పాల్గొనవచ్చు.
  • డిప్రెషన్ తీవ్రతరం: డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న కొంతమంది వ్యక్తులు రామెల్‌టియాన్‌తో వారి లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉన్నట్లు కనుగొనవచ్చు.
  • అలెర్జీ ప్రతిచర్య:అసాధారణమైనప్పటికీ, రామెల్టోన్‌కు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య సాధ్యమే.

మెలటోనిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లను ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

చాలా మంది ప్రజలు ramelteon సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. నిద్ర నిర్వహణ నిద్రలేమి ఉన్న వ్యక్తులు దీనిని ఉపయోగించకూడదు మరియు ఈ ఔషధం ద్వారా ప్రభావితం చేయగల ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో జాగ్రత్తగా వాడాలి.

బెంజోడియాజిపైన్స్

బెంజోడియాజిపైన్స్ అనేది ఉపశమన-హిప్నోటిక్ మందులు, ఇవి మీకు నిద్రపోయేలా చేయడంలో మెదడు కార్యకలాపాలను మందగించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. ఈ మందులు నిద్రలేమికి సంబంధించిన మొట్టమొదటి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులలో ఒకటి, అయితే కొత్త మందులు ఇప్పుడు ప్రారంభ చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కొన్నిసార్లు బెంజోస్ అని పిలుస్తారు, బెంజోడియాజిపైన్స్ ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు మూర్ఛలకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

నిద్రలేమి చికిత్సకు ఆమోదించబడిన నిర్దిష్ట బెంజోడియాజిపైన్స్: టెమాజెపం, ట్రయాజోలం, ఎస్టాజోలం, క్వాజెపామ్, ఫ్లూరాజెపం

సూచించిన ఉపయోగం: బెంజోడియాజిపైన్స్ నిద్రలేమి చికిత్సకు సాధారణంగా 7-10 రోజుల పాటు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడ్డాయి. AASM కొన్ని బెంజోడియాజిపైన్‌లను నిద్రపోవడానికి మాత్రమే సిఫార్సు చేస్తుంది, అయితే ఇతరులు నిద్రపోవడానికి మరియు నిద్రపోవడానికి సహాయపడవచ్చు.

బెంజోడియాజిపైన్ ఔషధం పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(లు) నిద్రలేమికి FDA-ఆమోదించబడిందా? నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
తేమాజెపం పునరుద్ధరణ అవును అవును అవును
ట్రయాజోలం హల్సియన్ అవును అవును నం
ఎస్టాజోలం ప్రోసోమ్ అవును నం నం
quazepam డోరల్ అవును నం నం
ఫ్లూరాజెపం డాల్మనే అవును నం నం

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

    శ్వాస సమస్యలు:బెంజోడియాజిపైన్స్ శ్వాసను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఓపియాయిడ్ డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్ లేదా కొన్ని స్ట్రీట్ డ్రగ్స్‌తో పాటు ఈ మందులను ఉపయోగించినప్పుడు సంభావ్య ప్రాణాంతక ప్రమాదాల గురించి FDA నుండి ప్రత్యేక హెచ్చరికను కలిగి ఉంటుంది. పగటి నిద్రమత్తు:కొందరు వ్యక్తులు బెంజోడియాజిపైన్స్ తీసుకున్న మరుసటి రోజు ఇంకా గజిబిజిగా ఉన్నట్లు కనుగొంటారు. ఈ మందులు మీ సిస్టమ్‌లో చాలా గంటలు ఉంటాయి, ఇది శాశ్వత ప్రభావానికి దారితీయవచ్చు, ముఖ్యంగా అధిక మోతాదులో. పగటిపూట మగత మానసిక పనితీరు మరియు ప్రతిచర్య సమయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, డ్రైవింగ్ లేదా భారీ యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం కోసం ప్రత్యేక ప్రమాదాలను కలిగిస్తుంది. అభిజ్ఞా బలహీనత:బెంజోడియాజిపైన్స్ ఆలోచనను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు ప్రజలను మైకము లేదా గందరగోళంగా భావించవచ్చు. ఇది ప్రమాదాలు లేదా పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆధారపడటం:ఈ డ్రగ్స్ అలవాటుగా మారతాయి, అంటే మీరు వాటికి బానిసలుగా మారవచ్చు.
  • ఉపసంహరణ: మీరు బెంజోడియాజిపైన్స్ తీసుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు, నిద్ర సమస్యలు పునరావృతం కావచ్చు లేదా అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు. మీరు ఈ మందులను అకస్మాత్తుగా తీసుకోవడం ఆపివేస్తే శారీరక, అభిజ్ఞా మరియు భావోద్వేగ ప్రభావాలు తలెత్తవచ్చు.
  • అసాధారణ ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన:బెంజోడియాజిపైన్స్ వంటి ఉపశమన-హిప్నోటిక్స్ వింత ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తనలకు కారణమవుతాయి, భ్రాంతులు లేదా నిద్రలో నడవడం లేదా పాక్షికంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు డ్రైవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం వంటి సంక్లిష్ట ప్రవర్తనలు కూడా ఉంటాయి.
  • డిప్రెషన్ తీవ్రతరం: కొందరు వ్యక్తులు బెంజోడియాజిపైన్స్ తీసుకున్నప్పుడు మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
  • అలెర్జీ ప్రతిచర్య: అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమందికి తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి, అది శ్వాసను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఎవరు బెంజోడియాజిపైన్స్ ఉపయోగించకూడదు

ప్రమాదాలు లేదా పడిపోవడానికి దారితీసే అభిజ్ఞా బలహీనతల ప్రమాదం కారణంగా బెంజోడియాజిపైన్స్ సాధారణంగా వృద్ధులకు సిఫార్సు చేయబడవు.

శ్వాసపై వాటి సంభావ్య ప్రభావం కారణంగా, బెంజోడియాజిపైన్స్ అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్నవారిలో తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. బెంజోడియాజిపైన్‌లను ఓపియాయిడ్ మందులు తీసుకునే రోగులు కూడా ఉపయోగించకూడదు.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మూడ్ డిజార్డర్ డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేస్తాయి. ఈ మందులు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, అవి నిద్ర సహాయాలుగా కూడా ఉపయోగించబడ్డాయి.

నిద్రలేమి చికిత్సకు ఆమోదించబడిన నిర్దిష్ట యాంటిడిప్రెసెంట్స్: డోక్సెపిన్

సూచించిన ఉపయోగం: కేవలం ఒక యాంటిడిప్రెసెంట్ మాత్రమే FDAచే ప్రత్యేకంగా నిద్రలేమికి ఆమోదించబడింది మరియు AASM ప్రజలు రాత్రిపూట నిద్రపోవడానికి సహాయం చేయడానికి మాత్రమే దీనిని ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేసింది.

డిప్రెషన్ కోసం FDAచే ఆమోదించబడిన ఇతర మందులు నిద్రలేమికి ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడనప్పటికీ సూచించబడవచ్చు. దీనిని ఆఫ్-లేబుల్ ఉపయోగం అని పిలుస్తారు మరియు ఈ విధంగా ఉపయోగించబడే కొన్ని మందులు ట్రాజోడోన్ , అమిట్రిప్టిలైన్ , మరియు మిర్తాజాపైన్ .

AASM నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడంలో ఆఫ్-లేబుల్ ఉపయోగం కోసం వీటిలో దేనినీ లేదా ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను సిఫారసు చేయదు. ఒక పరిశోధన సమీక్షలో కఠినమైన కొరత ఉందని కనుగొన్నారు భద్రత మరియు ప్రభావం గురించి సాక్ష్యం నిద్ర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే చాలా యాంటిడిప్రెసెంట్స్.

యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్ పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(లు) నిద్రలేమికి FDA-ఆమోదించబడిందా? నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
డోక్సెపిన్ సైలెనార్ అవును నం అవును

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

  • ఆత్మహత్యా ఆలోచనలు: 24 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న కొందరు డాక్సెపిన్ లేదా ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకున్న వారిలో ఆత్మహత్య ఆలోచనలు పెరిగాయని FDA హెచ్చరించింది.
  • అభిజ్ఞా బలహీనత: యాంటిడిప్రెసెంట్స్ నుండి చురుకుదనం తగ్గడం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచన మరియు సమతుల్యతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
  • అసాధారణ ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన : నిద్రలేమికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకున్నప్పుడు పాక్షికంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు సంభవించే విలక్షణమైన ప్రవర్తన. ఈ ప్రవర్తనలు కారును నడపడం లేదా ఇతర ప్రమాదకర కార్యకలాపాల్లో పాల్గొంటే ప్రాణాపాయం కూడా కావచ్చు.
  • దృష్టిపై ప్రభావాలు: డోక్సెపిన్ విద్యార్థి పరిమాణాన్ని మార్చవచ్చు, ఇది అస్పష్టమైన దృష్టిని కలిగిస్తుంది. ఇది గ్లాకోమా ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

డాక్సెపిన్ వంటి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తరచుగా వృద్ధులకు సిఫార్సు చేయబడవు ఎందుకంటే అవి జ్ఞానం మరియు హృదయనాళ ప్రభావాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.

యాంటిసైకోటిక్స్

యాంటిసైకోటిక్స్ అనేవి మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయపడటానికి ఉద్దేశించిన మందులు, దీనిలో వారు ఏది వాస్తవమో మరియు ఏది కాదో తెలుసుకోవడానికి కష్టపడతారు. ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్ చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది చాలా మందికి చక్రీయ నిద్రలేమిగా ఉంటుంది.

కొన్ని యాంటిసైకోటిక్‌లు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఏదీ FDAచే ఆమోదించబడలేదు లేదా నిద్ర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి AASMచే సిఫార్సు చేయబడలేదు. సహ-సంభవించే మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు నిద్రలేమి ఉన్న రోగులకు సూచించినప్పుడు అవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.

యాంటీ కన్వల్సెంట్స్

మూర్ఛలు లేదా ఇతర అవాంఛిత కండరాల కార్యకలాపాలను ఆపడానికి లేదా తగ్గించడానికి యాంటీకాన్వల్సెంట్లు రూపొందించబడ్డాయి.

అవి ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, నిద్రలేమికి FDA-ఆమోదించబడిన యాంటీకన్వల్సెంట్లు లేవు మరియు AASM వాటి వినియోగాన్ని సిఫారసు చేయదు. నిద్ర సమస్యల కోసం ఇచ్చినప్పుడు వాటిని తప్పనిసరిగా ఆఫ్-లేబుల్‌గా సూచించాలి.

ఓవర్ ది కౌంటర్ స్లీప్ ఎయిడ్స్

ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) నిద్ర సహాయాలను మందుల దుకాణాలు మరియు అనేక ఇతర దుకాణాలలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. వాళ్ళు ఖఛ్చితంగా నిర్దిష్ట FDA ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా , కానీ అవి వ్యక్తిగతంగా ఆమోదించబడవు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల మాదిరిగానే నియంత్రించబడతాయి.

OTC స్లీప్ ఎయిడ్స్ అనేది యాంటిహిస్టామైన్లు, ఒక రకమైన అలెర్జీ మందులు, ఇవి సాధారణంగా ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. OTC స్లీప్ ఎయిడ్స్ యొక్క అనేక బ్రాండ్లలో రెండు జెనరిక్ యాంటిహిస్టామైన్‌లు కనిపిస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులు యాంటిహిస్టామైన్‌ను ఒంటరిగా లేదా ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి కలిగి ఉండవచ్చు. PM అని లేబుల్ చేయబడిన డ్రగ్స్ తరచుగా యాంటిహిస్టామైన్ స్లీప్ ఎయిడ్స్‌ని కలిగి ఉంటాయి.

నిర్దిష్ట ఓవర్ ది కౌంటర్ స్లీప్ ఎయిడ్స్: డిఫెన్హైడ్రామైన్, డాక్సిలామైన్ సక్సినేట్

సూచించిన ఉపయోగం: పడిపోవడం లేదా నిద్రపోవడం వంటి స్వల్పకాలిక సమస్యల కోసం యాంటిహిస్టామైన్ స్లీప్ ఎయిడ్స్ తీసుకోవచ్చు, అయితే AASM నిద్రలేమికి ఈ మందులను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయదు.

సాధారణ ఔషధం పేరు సాధారణ బ్రాండ్ పేరు(ల) ఉదాహరణలు నిద్రపోవడం కోసం AASM సిఫార్సు చేయబడిందా? నిద్రలో ఉండటానికి AASM సిఫార్సు చేయబడిందా?
డిఫెన్హైడ్రామైన్ బెనాడ్రిల్, సోమినెక్స్, ZzzQuil నం నం
డాక్సిలామైన్ Unisom SleepTabs - -

AASM యొక్క సిఫార్సులు ప్రత్యేకంగా డాక్సిలామైన్‌ను పరిష్కరించవు. ఇప్పటికే ఉన్న పరిశోధన యొక్క ప్రత్యేక విశ్లేషణ ఉంది అని నిర్ధారించింది OTC యాంటిహిస్టామైన్‌లకు మద్దతు ఇచ్చే పరిమిత సాక్ష్యం నిద్రలేమికి చికిత్సగా.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

    పగటి నిద్రమత్తు:యాంటిహిస్టామైన్‌ల వల్ల కొంతమంది వ్యక్తులు గజిబిజిగా మేల్కొలపవచ్చు, ఇది డ్రైవింగ్ వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలను నిర్వహించే వారి సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కొన్ని OTC స్లీప్ ఎయిడ్స్ కూడా యాంటికోలినెర్జిక్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అభిజ్ఞా బలహీనత లేదా చిత్తవైకల్యాన్ని వేగవంతం చేసే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. అభిజ్ఞా బలహీనత:పొగమంచు, తలతిరగడం లేదా మానసికంగా లేని అనుభూతి ఈ మందులతో సంభవించవచ్చు, ఇది వాటిని గాయాల ప్రమాదానికి దోహదపడేలా చేస్తుంది. గందరగోళం మరియు సమన్వయం కోల్పోవడం ముఖ్యంగా వృద్ధులకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఆధారపడటం:కొందరు వ్యక్తులు నిద్రించడానికి ఈ మందులపై ఆధారపడతారు, అయితే సహనాన్ని పెంచుకుంటారు, వారు తీసుకునే మోతాదును పెంచడం కొనసాగించడానికి దారి తీస్తుంది.
  • ఉపసంహరణ: తీవ్రమైన ఉపసంహరణ లక్షణాలు సాధారణం కానప్పటికీ, OTC స్లీప్ ఎయిడ్స్ తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత నిద్ర సమస్యలు తిరిగి రావచ్చు.
  • ఎండిన నోరు:నోరు, గొంతు లేదా ముక్కు యొక్క అధిక పొడి యాంటిహిస్టామైన్లతో సంభవించవచ్చు. ఛాతీ రద్దీ:OTC స్లీప్ ఎయిడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఛాతీ రద్దీ పెరగవచ్చు. అలెర్జీ ప్రతిచర్య:అరుదైన సందర్భాల్లో, ప్రజలు వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉండవచ్చు.
  • ప్రమాదవశాత్తు అధిక మోతాదు: రోగులు OTC స్లీప్ ఎయిడ్ మరియు జలుబు, ఫ్లూ లేదా యాంటిహిస్టామైన్ ఉన్న అలెర్జీ మందులను తీసుకోవడం ద్వారా డబుల్-డోసింగ్‌ను నివారించడానికి లేబుల్‌లను జాగ్రత్తగా చదవాలి.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్లీప్ ఎయిడ్స్‌ను ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

సమన్వయం మరియు ఏకాగ్రతపై హానికరమైన ప్రభావాల కారణంగా వృద్ధులు OTC నిద్ర సహాయాలను తీసుకోవడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సహజీవనం చేసే ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు యాంటిహిస్టామైన్‌ల ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు సాధ్యమయ్యే ప్రతికూల ప్రతిచర్యల గురించి ఫార్మసిస్ట్ లేదా డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.

ఆహార సంబంధిత పదార్ధాలు

డైటరీ సప్లిమెంట్లకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు మరియు మందుల దుకాణాలు, సూపర్ మార్కెట్లు మరియు ఆరోగ్య దుకాణాలలో విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారు కఠినంగా నియంత్రించబడరు మరియు నిర్దిష్ట FDA ఆమోదం అవసరం లేదు విక్రయించబడటానికి.

మెలటోనిన్ లేదా వలేరియన్ రూట్‌తో కూడిన సప్లిమెంట్‌లు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన నిద్ర నివారణలలో ఒకటి, అయితే అనేక సహజ నిద్ర సహాయాలు సహా అనేక ఇతర ఉత్పత్తులు వివిధ బ్రాండ్‌ల నుండి అందుబాటులో ఉన్నాయి.

సూచించిన ఉపయోగం: డైటరీ సప్లిమెంట్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ మాదిరిగానే కఠినమైన పరీక్షల ద్వారా వెళ్ళవు. ఫలితంగా, వాటి భద్రత, ప్రభావం మరియు సూచించిన వినియోగం గురించి చాలా తక్కువ శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. విభిన్న పదార్థాల మిశ్రమాలను ఉపయోగించే ఉత్పత్తుల యొక్క విస్తృత శ్రేణి ద్వారా ఈ సమస్య విస్తరించబడుతుంది.

పదార్ధాల జాబితా మరియు సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదుతో పాటు ప్రతి ఉత్పత్తిపై ఉద్దేశించిన ఉపయోగం వివరించబడాలి. చాలా సందర్భాలలో, పథ్యసంబంధమైన స్లీప్ ఎయిడ్స్ నిద్రపోవడానికి లేదా నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి పడుకునే ముందు తీసుకోవాలి.

అందుబాటులో ఉన్న సాక్ష్యాలను సమీక్షించడంలో, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ నిద్రలేమికి చికిత్సలుగా మెలటోనిన్ లేదా వలేరియన్‌ను సిఫార్సు చేయకూడదని నిర్ణయించుకుంది. AASM సిఫార్సు చేయడానికి ఇతర సహజ నిద్ర సహాయాలు లేదా ఆహార పదార్ధాల గురించి చాలా తక్కువ డేటాను కనుగొంది.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు జాగ్రత్తలు

చాలా ఆహార పదార్ధాలను ఆరోగ్యవంతమైన పెద్దలు సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే అవాంఛిత ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవచ్చు.

    పగటి నిద్రమత్తు:స్లీప్ ఎయిడ్ నుండి వచ్చే మగత అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువసేపు ఉండవచ్చు, దీని వలన ఒక వ్యక్తి మరుసటి రోజు కూడా నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అభిజ్ఞా బలహీనత:కొన్ని ఆహార పదార్ధాల ఉపశమన ప్రభావం ఏకాగ్రత లేదా సమతుల్యతను కోల్పోతుంది.
  • ఔషధ పరస్పర చర్యలు: ఆహార పదార్ధాలు ఉండవచ్చు ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి వారి శక్తిని పెంచడం లేదా తగ్గించడం ద్వారా సహా.
  • కళంకిత ఉత్పత్తులు: FDA కలిగి ఉంది ప్రజలను హెచ్చరించారు కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల జాడలతో సహా ఇతర సమ్మేళనాలతో కలిపిన పథ్యసంబంధమైన నిద్ర సహాయాల విషయంలో పెరుగుదల.
  • సరికాని మోతాదు లేబులింగ్: అని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది 70% పైగా మెలటోనిన్ సప్లిమెంట్లలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి లేబుల్‌పై ఉన్న మోతాదు మరియు ఉత్పత్తిలోని వాస్తవ మోతాదు మధ్య. ఇది మే ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చాలా ఎక్కువ మోతాదు తీసుకునే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

డైటరీ సప్లిమెంట్లను ఎవరు ఉపయోగించకూడదు

ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు సహజ నిద్ర సహాయాలు మరియు ఇతర ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం తరచుగా సురక్షితం, అయితే ఈ ఉత్పత్తులలో చాలా వరకు విస్తృతంగా పరీక్షించబడలేదు, వాటి ప్రభావాలు అనూహ్యంగా ఉండవచ్చు.

కొన్ని స్లీప్ ఎయిడ్స్ యొక్క బలమైన ఉపశమన ప్రభావాలు అలాగే ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందే అవకాశం ఉన్నందున వృద్ధులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు స్లీప్ ఎయిడ్స్

గర్భిణీ స్త్రీలు నేచురల్ స్లీప్ ఎయిడ్స్ వంటి డైటరీ సప్లిమెంట్లతో సహా ఏదైనా స్లీప్ ఎయిడ్ తీసుకునే ముందు వారి వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. కొన్ని నిద్ర మందులు హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ లేదా వారి బిడ్డ కోసం. స్థన్యపానమునిచ్చు స్త్రీలు ఏదైనా నిద్రావస్థకు తీసుకునే ముందు తప్పక డాక్టరును సంప్రదించాలి.

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఎలాంటి నిద్ర సహాయాన్ని అందించే ముందు జాగ్రత్త వహించాలి. చాలా నిద్ర మందులు ప్రధానంగా పెద్దలలో పరీక్షించబడతాయి మరియు పిల్లలలో వాటి భద్రత మరియు ప్రభావం అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు. పిల్లల పరిస్థితికి సరైన నిద్ర సహాయం గురించి శిశువైద్యుడు అత్యంత అనుకూలమైన సలహాను అందించగలడు.

స్లీప్ ఎయిడ్స్ ధర ఎంత?

నిద్ర సహాయాల ధర గణనీయంగా మారవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల కోసం, ఖర్చు వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య బీమా కవరేజీపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఔషధం యొక్క సాధారణ వెర్షన్ అందుబాటులో ఉందా.

ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు మరియు ఆహార పదార్ధాల ధర బ్రాండ్, ఫార్ములేషన్ మరియు వాటిని ఎక్కడ కొనుగోలు చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దుకాణదారులు తరచుగా ఆన్‌లైన్‌లో లేదా వివిధ స్టోర్‌లలో ధరలను సరిపోల్చవచ్చు.

స్లీప్ ఎయిడ్స్ సురక్షితంగా తీసుకోవడం

మీరు ఎలాంటి స్లీప్ ఎయిడ్‌ని ఉపయోగించినా, జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిద్ర సహాయాలను సురక్షితంగా తీసుకునే కొన్ని ప్రాథమిక సూత్రాలు:

  • సూచించిన సమయంలో మాత్రమే సూచించిన మోతాదు తీసుకోండి. మీరు ఇప్పటికీ నిద్రించడానికి కష్టపడుతున్నప్పటికీ, మీ వైద్యుడు అలా చేయమని సలహా ఇస్తే తప్ప రాత్రి సమయంలో మరొక మోతాదు తీసుకోకండి.
  • దృష్టి నిద్ర పరిశుభ్రత ఏదైనా నిద్ర సహాయాలతో కలిపి.
  • ఉదయం గజిబిజి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి స్లీప్ ఎయిడ్ తీసుకున్న తర్వాత మీకు కనీసం 7-8 గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.
  • స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం ప్లాన్ చేయండి. నిద్ర మందులు సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే వాటి నుండి వచ్చే ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి.
  • స్లీప్ ఎయిడ్స్‌ను డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్‌తో కలపవద్దు. మద్యపానం, ఇతర మత్తుమందులు లేదా వినోద మందులతో మత్తుమందు నిద్ర సహాయకాలు కలిపితే తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
  • మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో స్లీప్ ఎయిడ్స్ తీసుకోండి. మీ వైద్యునితో కలిసి పనిచేయడం వలన మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు లేదా ఔషధ పరస్పర చర్యలను నివారించవచ్చు.
  • ప్రస్తావనలు

    +31 మూలాలు
    1. 1. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ క్రానిక్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ అండ్ హెల్త్ ప్రమోషన్, డివిజన్ ఆఫ్ పాపులేషన్ హెల్త్. (2017, మే 2). CDC - డేటా మరియు గణాంకాలు - స్లీప్ అండ్ స్లీప్ డిజార్డర్స్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html
    2. 2. U.S. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC). (2019, డిసెంబర్ 13). క్విక్‌స్టాట్‌లు: సెక్స్ మరియు ఏజ్ గ్రూప్ - నేషనల్ హెల్త్ ఇంటర్వ్యూ సర్వే, యునైటెడ్ స్టేట్స్, 2017–2018 ద్వారా గత వారంలో నాలుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు నిద్రపోవడానికి లేదా నిద్రపోవడానికి మందులు తీసుకున్న ≥18 సంవత్సరాల వయస్సు గల పెద్దల శాతం. MMWR మోర్బ్ మోర్టల్ Wkly ప్రతినిధి 201968:1150. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6849a5
    3. 3. సతేయా, M. J., Buysse, D. J., క్రిస్టల్, A. D., Neubauer, D. N., & Heald, J. L. (2017). పెద్దలలో దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి యొక్క ఫార్మకోలాజికల్ ట్రీట్‌మెంట్ కోసం క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్: యాన్ అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్లీప్ మెడిసిన్ : JCSM : అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ అధికారిక ప్రచురణ, 13(2), 307–349. https://doi.org/10.5664/jcsm.6470
    4. నాలుగు. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2019, నవంబర్ 15). జోల్పిడెమ్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a693025.html
    5. 5. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2019, డిసెంబర్ 15). ఎస్జోపిక్లోన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a605009.html
    6. 6. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2019, డిసెంబర్ 15). జాలెప్లాన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601251.html
    7. 7. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA). (2018, ఫిబ్రవరి 13). ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు: నిద్రలేమికి సంబంధించిన మందులను ఉపయోగించిన తర్వాత మరుసటి ఉదయం బలహీనపడే ప్రమాదం FDAకి జోల్పిడెమ్ (అంబియన్, అంబియన్ CR, ఎడ్లువార్ మరియు జోల్పిమిస్ట్) ఉన్న కొన్ని మందులకు తక్కువ సిఫార్సు మోతాదులు అవసరం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/questions-and-answers-risk-next-morning-impairment-after-use-insomnia-drugs-fda-requires-lower
    8. 8. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, ఏప్రిల్ 15). సువోరెక్సాంట్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a614046.html
    9. 9. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, జూన్ 15). లెంబోరెక్సాంట్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a620039.html
    10. 10. కోర్పా, M., యార్డ్లీ, J., పిన్నర్, K., ఫిలిప్పోవ్, G., Zammit, G., Moline, M., Perdomo, C., Inoue, Y., Ishikawa, K., & Kubota, N. (2020) నిద్రలేమి రుగ్మత ఉన్న పెద్దలలో ప్లేసిబోతో పోలిస్తే లెంబోరెక్సెంట్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సమర్థత మరియు సహనం: దశ 3 రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్ ఫలితాలు SUNRISE 2. స్లీప్, 43(9), zsaa123. https://doi.org/10.1093/sleep/zsaa123
    11. పదకొండు. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2019, ఏప్రిల్ 15). రామెల్టియన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a605038.html
    12. 12. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, నవంబర్ 15). తేమాజెపం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a684003.html
    13. 13. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, నవంబర్ 15). ట్రయాజోలం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a684004.html
    14. 14. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, నవంబర్ 15). ఎస్టాజోలం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a691003.html
    15. పదిహేను. U.S. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. (2020, అక్టోబర్ 14). లేబుల్: QUAZEPAM టాబ్లెట్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=f7d63f3f-5303-48ab-bce2-35fd62c45799&audience=consumer
    16. 16. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2020, నవంబర్ 15). ఫ్లూరాజెపం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682051.html
    17. 17. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2017, ఏప్రిల్ 15). ట్రాజోడోన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a681038.html
    18. 18. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2017, జూలై 15). అమిట్రిప్టిలైన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682388.html
    19. 19. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2017, డిసెంబర్ 15). మిర్తజాపైన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a697009.html
    20. ఇరవై. Everitt, H., Baldwin, D. S., Stuart, B., Lipinska, G., Mayers, A., Malizia, A. L., Manson, C. C., & Wilson, S. (2018). పెద్దలలో నిద్రలేమికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్. క్రమబద్ధమైన సమీక్షల కోక్రాన్ డేటాబేస్, 5(5), CD010753. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010753.pub2
    21. ఇరవై ఒకటి. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2017, మే 24). డోక్సెపిన్ (నిద్రలేమి). డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a617017.html
    22. 22. U.S. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA). (2017, నవంబర్ 13). ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) డ్రగ్స్: ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.fda.gov/drugs/questions-answers/prescription-drugs-and-over-counter-otc-drugs-questions-and-answers
    23. 23. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2018, ఆగస్టు 15). డిఫెన్హైడ్రామైన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682539.html
    24. 24. AHFS పేషెంట్ మెడికేషన్ ఇన్ఫర్మేషన్ అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసిస్ట్స్. (2018, జూలై 15). డాక్సిలామైన్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682537.html
    25. 25. కల్పెప్పర్, L., & వింగర్ట్జాన్, M. A. (2015). అప్పుడప్పుడు చెదిరిన నిద్ర లేదా తాత్కాలిక నిద్రలేమి చికిత్స కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఏజెంట్లు: సమర్థత మరియు భద్రత యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. CNS రుగ్మతలకు ప్రాథమిక సంరక్షణ సహచరుడు, 17(6), 10.4088/PCC.15r01798. https://doi.org/10.4088/PCC.15r01798
    26. 26. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ (NCCIH). (2019, జనవరి). ఆహార పదార్ధాలను తెలివిగా ఉపయోగించడం. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely
    27. 27. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ (NCCIH). (2015, సెప్టెంబర్). హెర్బ్-డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్స్. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/herb-drug-interactions
    28. 28. U.S. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA). (2020, అక్టోబర్ 8). కళంకిత స్లీప్ ఎయిడ్ ఉత్పత్తులు. డిసెంబర్ 4, 2020 నుండి తిరిగి పొందబడింది https://www.fda.gov/drugs/medication-health-fraud/tainted-sleep-aid-products
    29. 29. ఎర్లాండ్, L. A., & సక్సేనా, P. K. (2017). మెలటోనిన్ సహజ ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు మరియు సప్లిమెంట్స్: సెరోటోనిన్ ఉనికి మరియు మెలటోనిన్ కంటెంట్ యొక్క ముఖ్యమైన వైవిధ్యం. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్లీప్ మెడిసిన్ : JCSM : అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ అధికారిక ప్రచురణ, 13(2), 275–281. https://doi.org/10.5664/jcsm.6462
    30. 30. గ్రిగ్-డాంబర్గర్, M. M., & Ianakieva, D. (2017). ఓవర్-ది-కౌంటర్ మెలటోనిన్ యొక్క పేలవమైన నాణ్యత నియంత్రణ: వారు చెప్పేది తరచుగా మీరు పొందేది కాదు. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్లీప్ మెడిసిన్ : JCSM : అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ అధికారిక ప్రచురణ, 13(2), 163–165. https://doi.org/10.5664/jcsm.6434
    31. 31. క్రీలీ, C. E., & Denton, L. K. (2019). గర్భధారణ సమయంలో సూచించబడిన సైకోట్రోపిక్స్ యొక్క ఉపయోగం: గర్భం, నియోనాటల్ మరియు బాల్య ఫలితాల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. బ్రెయిన్ సైన్సెస్, 9(9), 235. https://doi.org/10.3390/brainsci9090235

ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ప్రముఖ పోస్ట్లు

మీ స్లీప్ పొజిషన్ ఆధారంగా CPAP మాస్క్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీ స్లీప్ పొజిషన్ ఆధారంగా CPAP మాస్క్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఇంటర్నెట్ ట్రోల్స్ బాడీ సిగ్గుపడే మరియా కారీ, కానీ ఆమె డహ్హ్లింగ్‌ను చూసుకోవటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది

ఇంటర్నెట్ ట్రోల్స్ బాడీ సిగ్గుపడే మరియా కారీ, కానీ ఆమె డహ్హ్లింగ్‌ను చూసుకోవటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది

నాన్-24 గంటల స్లీప్-వేక్ డిజార్డర్‌తో జీవించడం మరియు నిర్వహించడం

నాన్-24 గంటల స్లీప్-వేక్ డిజార్డర్‌తో జీవించడం మరియు నిర్వహించడం

కోకో ఆస్టిన్ ఆమె బూటిలిసియస్ బికినీ బాడీని చూపిస్తుంది - ప్లస్, ఆమె ఎక్కువగా వెల్లడించే జగన్ చూడండి!

కోకో ఆస్టిన్ ఆమె బూటిలిసియస్ బికినీ బాడీని చూపిస్తుంది - ప్లస్, ఆమె ఎక్కువగా వెల్లడించే జగన్ చూడండి!

COPD మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

COPD మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

‘ది కర్దాషియన్లతో కొనసాగించడం’ కోసం సీజన్ 16 ట్రైలర్ ఇక్కడ ఉంది మరియు మేము. ఆర్. కదిలింది.

‘ది కర్దాషియన్లతో కొనసాగించడం’ కోసం సీజన్ 16 ట్రైలర్ ఇక్కడ ఉంది మరియు మేము. ఆర్. కదిలింది.

జంతువు మరియు మానవ నిద్ర మధ్య కనెక్షన్

జంతువు మరియు మానవ నిద్ర మధ్య కనెక్షన్

కేరీ హిల్సన్ మరియు బెయోన్స్ మధ్య ఏమి జరిగింది? సయోధ్యకు ముందు వారి దీర్ఘకాల వైరం లోపల

కేరీ హిల్సన్ మరియు బెయోన్స్ మధ్య ఏమి జరిగింది? సయోధ్యకు ముందు వారి దీర్ఘకాల వైరం లోపల

నిద్ర యొక్క దశలు

నిద్ర యొక్క దశలు

అరియానా గ్రాండే యొక్క ‘మీ ప్రేయసితో విడిపోండి, నేను విసుగు చెందాను’ గురించి మేము ప్రాథమికంగా గుర్తించాము

అరియానా గ్రాండే యొక్క ‘మీ ప్రేయసితో విడిపోండి, నేను విసుగు చెందాను’ గురించి మేము ప్రాథమికంగా గుర్తించాము