గెట్ ఇట్, గర్ల్! రెబెల్ విల్సన్ యొక్క ఆకట్టుకునే బరువు తగ్గడం జర్నీ యొక్క ఫోటోలు

ఆంథోనీ హార్వే / షట్టర్‌స్టాక్

ఆమె పురోగతి పట్ల ఆమె ఆశ్చర్యపోయిందని మరియు ఆమె శరీరంపై కొత్తగా గౌరవం ఉందని స్పష్టమవుతోంది. స్కేల్ మీద అడుగు పెట్టడానికి బదులు, అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోండి మరియు డామ్మ్ గిర్ర్ర్ర్ర్ల్ లాగా ఉండండి… మీరు స్మార్ట్ మరియు టాలెంటెడ్ మరియు నిష్ణాతులు మరియు మీలాగే పరిపూర్ణులు, ఆమె జనవరి 2021 లో ఒక అందమైన సెల్ఫీ పక్కన రాసింది.

రెబెల్ ఎప్పుడైనా ఆగిపోదు, మరియు ఆమె భవిష్యత్తు ఏమిటో చూడటానికి మేము వేచి ఉండలేము. ఆమె అద్భుతమైన పరివర్తన గురించి మరిన్ని వివరాలను పొందడానికి చదువుతూ ఉండండి!

రెబెల్ విల్సన్ బరువు ఎలా తగ్గాడు?

ఏప్రిల్ 2016 లో, రెబెల్ తన కొత్త రూపానికి పెరిగిన వ్యాయామాలను జమ చేసింది - మాలిబులో ది రాంచ్ అని పిలువబడే లగ్జరీ బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ తిరోగమనంలో నాలుగు రోజులు, అక్కడ ఆమె 8 పౌండ్లను కోల్పోయింది.

కొత్త సంవత్సరంలో ఆమె ఒక అడుగు ముందుకు వేసింది. సరే, నా కోసం 2020 ను 'ది ఇయర్ ఆఫ్ హెల్త్' అని పిలవబోతున్నాను - కాబట్టి నేను అథ్లెటిజర్ ధరించి, ఒక నడక కోసం బయలుదేరాను, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఇప్పుడే మంచం మీద హైడ్రేట్ చేసి, చక్కెర మరియు జంక్ ఫుడ్ ను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, ఇది నేను కలిగి ఉన్న సెలవుల తర్వాత కష్టపడతాను కాని నేను చేయబోతున్నాను! ఆమె జనవరి 2, 2020 న బీచ్ వద్ద నటిస్తున్న రెండు ఫోటోలను శీర్షిక చేసింది. ఈ సంవత్సరం కొన్ని సానుకూల మార్పులు చేయడంలో నాతో ఎవరు ఉన్నారు?

న్యూ ఇయర్ నాటికి, ఆమె సాధించిన విజయానికి ఆమె గర్వపడింది. ఈ రెండు చిత్రాలు కలిసి ఉండటానికి నేను ఇష్టపడుతున్నాను, అవి ఈ సంవత్సరం నా ఆరోగ్య ఆరోగ్య మిషన్‌తో ఉన్న UPHILL JOURNEY ని సూచిస్తాయి. గైస్, ఇప్పుడు నేను ఆలోచించాలి: 2021 నా లక్ష్యం / లు ఏమిటి?

రెబెల్ తన బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ చురుకైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం గురించి స్వరపరిచారు. కాబట్టి, ఆమె రహస్యం ఏమిటి?

రెబెల్ విల్సన్ యొక్క వ్యాయామ పాలన (నాలుగు రోజుల పెంపుతో పాటు) పూర్తిగా చేయదగినది.

కొన్ని హైకింగ్‌తో సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించి, ఆమె కలిసి రాసిందిఒక Instagram చిత్రం2020 లో హాలీవుడ్ గుర్తు ముందు ఆమె తనను తాను చూసుకుంది. ఆమె ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారిని మెచ్చుకోవటానికి అభిమానులు వెంటనే వ్యాఖ్యల విభాగాన్ని నింపారుబరువు తగ్గడం పట్ల వైఖరి (అడిలె మాదిరిగానే). గొప్ప ఆరుబయట శారీరక శ్రమ చేయటానికి ఆమె ఇష్టపడుతుందని రెబెల్ వెల్లడించింది, మరియు ఇది 2021 వరకు సూర్యోదయ పెంపు సెల్ఫీలతో కొనసాగింది!

తప్పు చేయవద్దు, రెబెల్ విల్సన్ యొక్క వ్యాయామ దినచర్య చాలా బలంగా ఉంది. జనవరి 2016 లో, ది ఒంటరిగా ఉండడం ఎలా నటి చెప్పారు IS! ఆమె శక్తిని నిలబెట్టుకోవడానికి వారానికి ఐదుసార్లు పేవ్‌మెంట్‌ను పౌండ్ చేస్తుంది - మరియు టెన్నిస్ ఆమె చెమటను పొందడానికి ఆమెకు ఇష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి. నేను మోఫో లాగా వ్యాయామం చేస్తాను. నేను వారానికి ఐదు సార్లు వ్యక్తిగత శిక్షణ చేస్తాను. నాకు టెన్నిస్ ఆడటం కూడా చాలా ఇష్టం. నేను కోర్టులో మృగం లాంటివాడిని, ఆమె అన్నారు. మీరు రోజుకు 16 గంటలు షూట్ చేస్తారు… కాబట్టి మీరు నిజంగా ఆ శక్తిని కలిగి ఉండాలి.

ఆమె వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, జోనో కాస్టానో అసిరో , వారి వ్యాయామాల వీడియోలను నిరంతరం పంచుకుంటున్నారు, అతను ఎల్లప్పుడూ మారుతూ ఉంటాడు. మాజీ ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ యొక్క ప్రపంచ ప్రఖ్యాత ప్రోగ్రామ్, ఏసిరో ట్రైనింగ్ సిరీస్ (ATS), సమ్మేళనం మరియు HIIT వ్యాయామాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంది.

జోనో కాస్టానో అసిరో / ఇన్‌స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో

నిక్కీ మినాజ్ బట్ ఇంప్లాంట్లు కలిగి ఉంది

ఆమె సెలవు దినాల్లో, రెబెల్ గురించి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్ చేసిందిజిప్ లైనింగ్,స్నార్కెలింగ్,జెట్ స్కీయింగ్, మరియు ఇతర బహిరంగ కార్యకలాపాలు. చురుకుగా ఉండడం ద్వారా రెబెల్ ఖచ్చితంగా తన శక్తిని పెంచుకుంటుంది.

2021 ప్రారంభంలో, ఆమె ఏమి ఆటపట్టించింది ఫిట్‌నెస్ వీడియోగా కనిపిస్తుంది సరదాగా ఎరుపు మరియు గులాబీ రంగులతో మరియు గుద్దే బ్యాగ్ వద్ద ing పు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఆమె ఫోటోతో. శీర్షిక త్వరలో రాబోతోందని చెప్పారు, కాబట్టి మన వేళ్లు చల్లగా ఉన్న వాటి కోసం దాటాయి!

కాబట్టి, రెబెల్ విల్సన్ యొక్క ఆహార ప్రణాళిక ఏమిటి? సరే, ఆమెకు ఒకటి ఉన్నట్లు అనిపించదు.

రెబెల్ చెప్పారు కాస్మో ఆమె ఆహారంతో సంక్లిష్టమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నేను కొన్ని ఐస్ క్రీం లేదా డెజర్ట్ ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నేను సంతోషంగా లేదా విచారంగా ఉన్న సమయాల్లో ఇది వస్తుంది. నేను చాలా విజయవంతమైన రోజును కలిగి ఉన్నప్పుడు, నేను ఆహారాన్ని జరుపుకుంటాను మరియు బహుమతి ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. నాకు విచారకరమైన లేదా ఒత్తిడితో కూడిన రోజు ఉంటే, ఆహారం కూడా ఓదార్పునిస్తుంది, ఆమె వివరించింది. మీరు దీన్ని భావోద్వేగ లేదా ఒత్తిడి తినేదిగా వర్ణించవచ్చు. నేను నిజంగా తాగని మందులు చేయను… కాబట్టి తినడం నా ఒక్క వైస్. నేను దానిని పూర్తిగా వదులుకోవాలనుకోను. నిర్బంధ డైటింగ్ కంటే ఆమె పని చేయడంలో ఎక్కువ శ్రద్ధ కనబరుస్తుంది మరియు ఇది అద్భుతంగా ఉందని మేము భావిస్తున్నాము!

ఈ సమయంలో, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు - రెబెల్ విల్సన్‌కు బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స జరిగిందా? హార్డ్ నం.

గాసిప్ వినవద్దు - ఆసి బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స చేయలేదు. వాస్తవానికి, ఆమె ఎప్పుడూ తన వక్రతలను గర్విస్తుంది. ప్రత్యేకమైన మరియు భిన్నంగా ఉండటం నిజంగా మంచి విషయం. నేను [2009 లో] మొదటిసారి నా ఏజెంట్ కార్యాలయంలోకి వెళ్ళినప్పుడు, వారు నన్ను చూసి, ‘వావ్, మీలాంటి మా పుస్తకాలపై మాకు ఎవరూ లేరు’ అని అన్నారు మరియు వారు నా రెండవ రోజు ఇక్కడ సంతకం చేశారు, హస్టిల్ స్టార్ చెప్పారు కాస్మో 2015 లో.

ఆమె మాట్లాడుతూ, నేను ‘గ్లామర్స్’ అని పిలిచే వాటితో పోటీ పడటానికి ఇష్టపడను - నిజంగా అందమైన వ్యక్తులు. నేను మెదడు, గుండె మరియు లోపలి భాగంలో ఉన్నాను. నేను శరీర రకం కావడం నిజంగా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను.

రెబెల్ తన శరీర రకం తన కొన్ని కోస్టార్ల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుందో తాను గమనిస్తున్నానని చెప్పినప్పటికీ, బరువు తగ్గవద్దని ప్రజలు ఇప్పటికీ ఆమెకు చెబుతున్నారని ఆమె గుర్తించారు.

ప్రజలు, ‘బరువు తగ్గవద్దు!’ వారు ఇష్టపడతారు, ‘మీరు ఆ విచిత్రమైన పరిధిలో ఉండటానికి ఇష్టపడరు, మీరు సన్నగా ఉన్నారా లేదా లావుగా ఉన్నారా?’ ఎందుకంటే మీరు మీరే ఎలా క్లాస్ చేస్తారు? నటి, ఫ్యాట్ అమీ పాత్రలో నటించింది పిచ్ పర్ఫెక్ట్ సిరీస్, చెప్పారు IS! 2016 లో. నా కోసం, ఇది మీ స్వంత చర్మంలో సౌకర్యంగా ఉండటం గురించి నేను భావిస్తున్నాను. నేను ఎప్పుడూ అనారోగ్యంగా ఉండటానికి ఇష్టపడను, ఎందుకంటే అది చెడ్డది. మీరు ఏ పరిమాణంలో ఉన్నారో వారితో సౌకర్యంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.

ఈ రోజు వరకు, నటి బాడీ పాజిటివిటీ యోధుడు. ఆమె టొరిడ్ వస్త్ర శ్రేణి యొక్క ముఖ్య విషయంగా, రెబెల్ విల్సన్ x ఏంజిల్స్ అనే తన సొంత దుస్తుల బ్రాండ్‌ను ప్రారంభించింది, మహిళలు ధరించడానికి ఉత్సాహంగా ఉన్న యువ, అధునాతన ప్లస్-సైజ్ దుస్తులను రూపొందించడానికి. సేకరణ ఆమె ఇష్టపడే దుస్తుల రకంతో నిండి ఉంది - బాడీకాన్ ప్రతిదీ - మరియు బట్టలు అమర్చబడి ఉంటాయి మరియు మీ బొమ్మను చాటుకోవడం గురించి.

ఆమె కెరీర్ మొత్తంలో స్టార్ ఫోటోలను చూడటానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి!