జెస్సికా సింప్సన్ యొక్క బరువు తగ్గించే ఫోటోలు తీవ్రంగా ఆకట్టుకున్నాయి! పరివర్తన చిత్రాలు
మీరు దానిని పొందినట్లయితే, దానిని ప్రదర్శించండి. జెస్సికా సింప్సన్ తన మూడవ బిడ్డ బర్డీ మేను స్వాగతించిన ఆరు నెలల తర్వాత ఆమె 100-పౌండ్ల బరువు తగ్గడంతో అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది మరియు ఆమె ట్రిమ్ బాడీ దవడలు పడిపోతుంది .
ఆమె బిజీ కెరీర్‌తో ముగ్గురు పిల్లల తల్లి అయినందున, గాయని ఆమె కోరుకున్న చోట తన ఫిగర్‌ని పొందడానికి మరింత కష్టపడాల్సి వచ్చింది మరియు అయినప్పటికీ, ఆమె దానిని చేసింది.
బేబీ నం. 3తో గర్భం దాల్చిన సమయంలో, జెస్సికా తాను '240' పౌండ్ల స్కేల్స్‌ను పెంచినట్లు వెల్లడించింది, ఇది సెలబ్రిటీ వ్యక్తిగత శిక్షకుని సహాయం తీసుకోవడానికి ఆమెను ప్రేరేపించింది. హార్లే పాస్టర్నాక్ .
వ్యాయామ గురువు మరియు రచయిత బాడీ రీసెట్ డైట్ సంపూర్ణమైన విధానాన్ని తీసుకోవడాన్ని ఎంచుకున్నారు మరియు జీవనశైలి మార్పులు గొప్ప ఫలితాలను పొందగలవని దగ్గరగా చూశారు. “నేను లేదా [ఆమె ఇతర శిక్షకుడు కూడా సిడ్నీ ప్రియమైన ] ఆమెతో వారానికి మూడు సార్లు లేదా వారానికి నాలుగు సార్లు 45 నిమిషాలు ఆమెతో వర్కవుట్ చేస్తోంది, ఆమె 168 గంటలలో 165 గంటలు పని చేయడం లేదు' అని అతను చెప్పాడు. గుడ్ మార్నింగ్ అమెరికా సెప్టెంబర్ 2019లో. 'ఈ పరివర్తనకు అదే కీలకం.'
ఆమె లోపలికి వచ్చేలా చూసుకున్నారు రోజుకు 12,000 అడుగులు , రాత్రిపూట కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర, మరియు ఆమె స్టామినాను పెంచుకోవడానికి కొన్ని స్టెల్లార్ సర్క్యూట్ వర్కవుట్‌లు.
'భోజనాలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఉన్నాయి' అని శిక్షకుడు డిష్ చేసాడు. 'స్నాక్స్‌లో ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు లేదా ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి. మేము రుచిలేని, విపరీతమైన, రాడికల్ పద్ధతిలో ఆహారం తీసుకోలేదు. జెస్సికా టెక్స్-మెక్స్ రుచులను ఇష్టపడుతుంది కాబట్టి ఆమె చాలా ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణలను కలిగి ఉంది.
'అన్నింటికీ అంతం మరియు అన్నీ అనే మ్యాజిక్ డైట్ లేదు,' అన్నారాయన. 'మీరు రోజుకు తగినంత చర్యలు తీసుకుంటే, మీరు ఆహారం వారీగా ఆకలితో అలమటించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు సరిగ్గా తింటే, మీరు మారథాన్‌లో పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు.'
ఆమె స్రవించినప్పటికీ చాలా విశ్వాసం ఈ రోజు, 'మీతో' ప్రదర్శకుడు కొంతమందితో వ్యవహరించారు శరీరం షేమింగ్ గతం లో.
మే 2020లో, ఆమె 2009లో తన వైరల్ “మామ్ జీన్స్” క్షణం గురించి మరియు ప్రజలు ఆమెను ఎలా వేధించారో ప్రతిబింబించింది. 'నేను అక్కడ మంచి అనుభూతిని పొందాను, నేను నమ్మకంగా ఉన్నాను మరియు అది నాకు వేదికను నాశనం చేసింది మరియు వేదిక నా ఇల్లు. ఇది నా ఇంటిని విచ్ఛిన్నం చేసింది, ”అని జెస్సికా చెప్పారు గ్లామర్ . ఇది నేర్చుకునే అనుభవం అయినప్పటికీ, సంగీతకారుడిగా మారిన ఫ్యాషన్ డిజైనర్ ఆమెను ద్వేషించేవారికి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి నిరాకరించారు మరియు అభిమానులు ఆమెను ప్రేమిస్తారు!
సంవత్సరాల తర్వాత, మరియు ఆమె గతంలో కంటే మెరుగ్గా ఉంది!
“నేను పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. నాకు తెలియదు. నాకు పిల్లలు పుట్టకముందే నేను నా ముసలివాడిలా భావిస్తున్నాను మరియు అన్ని హార్మోన్లు క్రూరంగా మారాయి, ”అని జెస్సికా అంగీకరించింది అదనపు సెప్టెంబరు 2022లో. “నేను యవ్వనంగా ఉన్నాను, నిజానికి. నాకు చాలా ఎక్కువ శక్తి ఉంది మరియు అవును, నేను మాక్స్‌వెల్ మరియు బర్డీ కోసం సేవ్ చేసిన స్టోరేజ్‌లో ఉన్న అన్ని దుస్తులను ధరించాను. మాక్స్‌వెల్ ఇప్పటికే నన్ను మించిపోయాడు కాబట్టి బహుశా బర్డీ వారిని మించిపోయి ఉండవచ్చు!
ఆమె బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని చూడటానికి క్రింది గ్యాలరీని స్క్రోల్ చేయండి.
గ్లోబ్ ఫోటోలు/మీడియాపంచ్/షటర్‌స్టాక్
పక్కకు అడుగు
తాజా ముఖం గల గాయని 1999లో తనకంటూ ఒక పేరు తెచ్చుకుంది.
గ్లోబ్ ఫోటోలు/మీడియాపంచ్/షటర్‌స్టాక్
స్టార్ పవర్
ఆమె ఆల్బమ్ విజయంతో తీపి ముద్దులు , ఆమె త్వరగా కీర్తి మార్గంలో ఉంది.
ఇవాన్ అగోస్టిని/బీ/షట్టర్‌స్టాక్
పబ్లిక్ రొమాన్స్
ఆ సమయంలో, ప్రదర్శనకారుడు 98 డిగ్రీల గాయకుడితో ప్రేమలో పాల్గొన్నాడు నిక్ లాచీ . వారు అక్టోబర్ 2002లో వివాహం చేసుకున్నారు మరియు త్వరలో వారి స్వంత రియాలిటీ షోను కలిగి ఉన్నారు, నూతన వధూవరులు: నిక్ మరియు జెస్సికా .
Charbonneau/BEI/Shutterstock
వెళ్ళేముందు
వారు వివాహిత ఆనందంలో జీవిస్తున్నట్లు కనిపించినప్పటికీ, డైనమిక్ ద్వయం చివరకు విడిపోయి జూన్ 2006లో వారి విడాకులను ఖరారు చేసింది.
వార్నర్ బ్రదర్స్/కోబాల్/షట్టర్‌స్టాక్
ఈ బూట్లు నడక కోసం తయారు చేయబడ్డాయి
ఆ కఠినమైన పాచ్ ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు, జెస్సికా డైసీ పాత్రను పోషించింది ది డ్యూక్స్ ఆఫ్ హజార్డ్ మరియు ఆమె చాలా టోన్డ్ ఫిగర్ కోసం ప్రధాన దృష్టిని ఆకర్షించింది.
హెన్రీ లాంబ్/ఫోటోవైర్/బీఈఐ/షట్టర్‌స్టాక్
కొత్త ప్రేమ
2010 నాటికి, ఆమె తన కాబోయే భర్తను కలుసుకుంది, ఎరిక్ జాన్సన్ , మరియు వారి నిశ్చితార్థం సమయంలో ఆమె ఎదురుచూస్తోందని వారు త్వరలోనే కనుగొన్నారు.
బెవర్లీ న్యూస్/షట్టర్‌స్టాక్
ఆనందం యొక్క కట్ట
ప్రేమపక్షులు 2012లో మాక్స్‌వెల్ డ్రూ జాన్సన్ అనే ఆడపిల్లను స్వాగతించారు.
క్రిస్టినా బంఫ్రీ/స్టార్‌పిక్స్/షట్టర్‌స్టాక్
అవుట్ అండ్ అబౌట్
జెస్సికా 2013లో తన రెండవ బిడ్డ, ఏస్ నూట్ జాన్సన్‌కు జన్మనిచ్చింది మరియు తరువాత ఒక ఈవెంట్‌కి బయలుదేరినప్పుడు తన అద్భుతమైన పోస్ట్-బేబీ బాడీని ప్రదర్శించింది.
బ్రాడిమేజ్/షట్టర్‌స్టాక్
ఆమె పరిధులను విస్తరిస్తోంది
తరువాతి సంవత్సరాల్లో, ఇతర మహిళలు తమ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడంలో సహాయపడే ఫ్యాషన్ లైన్‌ను వదిలివేయడం ద్వారా గాయని తన బ్రాండ్‌ను విస్తరించింది.
ఇన్స్టాగ్రామ్
అంతర్దృష్టిని భాగస్వామ్యం చేస్తోంది
స్టైల్ స్ఫూర్తిని పొందడానికి మరియు ఆమె కుటుంబ జీవితం యొక్క ఫోటోలను చూడటానికి అభిమానులు తరచుగా ఆమె Instagram పేజీని చూస్తారు.
జాన్ షీన్/ఏస్ పిక్చర్స్/షట్టర్‌స్టాక్
పెద్ద బ్రూడ్
2018లో, జెస్సికా తాను బేబీ నంబర్ 3ని ఆశిస్తున్నట్లు ప్రకటించింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
ప్రెగ్నెన్సీ జర్నీ
ఆమె ఆనందపు మూట, బర్డీ రాక కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు, ఆమె తన బేబీ బంప్‌ని చూపించింది.
బ్రాడిమేజ్/షట్టర్‌స్టాక్
రియల్ గా ఉంచడం
ప్రసవించిన తర్వాత, ఆమె తన ఫిట్నెస్ ప్రయాణం గురించి అప్‌డేట్‌లో తెరిచింది.
షట్టర్‌స్టాక్
సర్దుబాటు చేయడం
'#BIRDIEMAE నుండి నా మొదటి ప్రయాణం చాలా కారణాల వల్ల ఉద్వేగభరితంగా ఉంది, కానీ మళ్లీ నన్ను నేనులా భావించడం చాలా గర్వంగా ఉంది' అని ఆమె సెప్టెంబరు 2019లో సోషల్ మీడియాలో రాసింది. 'అసాధ్యమని భావించినప్పుడు కూడా, నేను కష్టపడి పనిచేయాలని ఎంచుకున్నాను.'
క్రిస్టోఫర్ పోల్క్/షట్టర్‌స్టాక్
భయంకరంగా చూస్తున్నారు
ఫిబ్రవరి 2020లో, ఆమె ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు, ఓపెన్ బుక్ , అల్మారాలు హిట్ మరియు ఆమె ప్రచారం చేయడానికి అనేక బహిరంగ ప్రదర్శనలు చేసింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
ఆమె కథ చెప్పడం
జెస్సికా తన గత రొమాన్స్, కఠినమైన పెంపకం మరియు జీవితంపై దృష్టి సారించింది, ఆమె పుస్తకం మరియు ఇంటర్వ్యూలలో ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టలేదు.
షట్టర్‌స్టాక్
కాన్ఫిడెన్స్ ఈజ్ కీ
అదే నెలలో, ఆమె స్వీయ ప్రేమ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడింది.
ఆర్నెట్ మరియు అమీ పోహ్లెర్ పిల్లలు
బ్రాడిమేజ్/షట్టర్‌స్టాక్
ఎల్లే వుడ్స్ వైబ్స్
'ఇప్పుడు కాలం మారుతున్నందుకు మరియు ఎక్కువ మంది మహిళలు తమను తాము అంగీకరించినందుకు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. ప్రజలు ప్రతి పరిమాణంలో తమను తాము చాటుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే అది ఖచ్చితంగా ఎలా ఉండాలి, ”ఆమె చెప్పింది గ్లామర్ .
క్రిస్టిన్ కల్లాహన్/ACE పిక్చర్స్/షట్టర్‌స్టాక్
ఐదుగురు పార్టీ
ఈ రోజుల్లో, ఆమె తన అందమైన సంతానంతో సంతోషంగా ఉండలేకపోయింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
చెమట పట్టడం
మరియు ఆమె అబ్-టాస్టిక్ చేస్తుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ఈ పోస్ట్ జిమ్ చిత్రాన్ని చూడండి!
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
పుట్టినరోజు బాంబ్‌షెల్
జూలై 2020లో తన పుట్టినరోజును రింగ్ చేయడానికి, పాటల నటి 14 సంవత్సరాల క్రితం తనకు లభించిన జీన్స్‌లో తన బొమ్మను చూపించింది. 'నేను నా ముప్పై ఏళ్ళ చివరి గంటలలో ఉన్నందున, నేను వారికి మరొకసారి ప్రయత్నిస్తాను మరియు హలో 40, మిమ్మల్ని కలవడం చాలా ఆనందంగా ఉందని నేను గుర్తించాను' అని ఆమె రాసింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
40 బాగుంది
జెస్సికా తన మైలురాయి 40వ పుట్టినరోజును జరుపుకుంటున్నప్పుడు పొట్టి షార్ట్‌లను చవి చూసింది. ఆమె తన కేక్‌తో ఉన్న ఫోటోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది, 'నా 40 ఏళ్లలో ఒక వారం ఇప్పటికే ఒక నెలలా అనిపిస్తుంది.'
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
వెళ్ళు, అమ్మాయి!
నవంబర్ 2020లో, జెస్సికా తన బ్రాండ్ జీన్స్ ధరించి తన యోగా కదలికలను ప్రదర్శించింది! అది ఆకట్టుకోకపోతే, అది ఏమిటో మాకు తెలియదు.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
ట్రెడ్‌మిల్ ఆలోచనలు
2021 నాటికి, జెస్సికా తన వ్యాయామ నియమావళికి కట్టుబడి ఉన్నానని నిరూపించింది. 'మొదటి రోజు తిరిగి వచ్చింది మరియు నేను ఇప్పటికే బాధపడ్డాను మరియు నొప్పిగా ఉండటం గురించి నిజమైన నాటకీయంగా భావిస్తున్నాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'నేను దీన్ని కోరుతున్నాను, కానీ వాయిదా వేస్తున్నాను.'
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
కనిపిస్తే చంపేయొచ్చు
ఆమె తన టోన్ ఫిగర్‌ను ఖచ్చితంగా కౌగిలించుకున్న నల్లటి ప్యాంట్‌సూట్‌లో ఆశ్చర్యపోయింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
ఫ్యాషన్ ఫార్వర్డ్
టెక్సాస్ స్థానికురాలు ఫిబ్రవరి 2022లో శనివారం తేదీ రాత్రికి తల తిప్పింది, తొడల ఎత్తులో చీలిక ఉన్న తన మినీడ్రెస్‌తో జతగా స్ట్రాపీ హీల్స్ ధరించింది.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
మనీ మూవ్స్
ఆమె తన ఫిట్ ఫిజిక్‌ను ప్రదర్శించడం ద్వారా తన స్ప్రింగ్ 2022 సేకరణ విజయాన్ని జరుపుకుంది, “పవిత్ర గ్వాకామోల్! రోజు ముగియలేదు మరియు మేము ఇప్పటికే 16,000 దుస్తులను విక్రయించాము! ఇంకా ఇంకా చాలా ఉన్నాయి! 20లో @hsnలో ప్రత్యక్ష ప్రసారం.
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
బాగుంది, అమ్మ
'నేను 100lbs 3x పొందాను మరియు కోల్పోయాను, కాబట్టి ఈ క్షణం జరుగుతుందని లేదా జరుగుతుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, కానీ చివరకు నేను బికినీని ధరించి స్ప్రింగ్ బ్రేకింగ్ చేస్తున్నాను' అని జెస్సికా ఏప్రిల్ 2022లో రెండు ముక్కల స్విమ్‌సూట్‌లోకి జారిపోయిన తర్వాత Instagram ద్వారా రాశారు. 'కష్టపడుట. సంకల్పం. స్వప్రేమ. నేను ఈ రోజు మంచి గర్వంగా ఏడ్చాను.'
జెస్సికా సింప్సన్/ఇన్స్టాగ్రామ్ సౌజన్యంతో
డైసీ డ్యూక్స్
జెస్సికా ఆమెను చానెల్ చేసింది డ్యూక్స్ ఆఫ్ హజార్డ్ పాత్ర అయితే రాకింగ్ డైసీ డ్యూక్స్ షార్ట్ ఆగస్టు 2022లో.
