ఒరెక్సిన్స్

వైద్య నిరాకరణ: ఈ పేజీలోని కంటెంట్‌ను వైద్య సలహాగా తీసుకోకూడదు లేదా ఏదైనా నిర్దిష్ట మందుల కోసం సిఫార్సుగా ఉపయోగించకూడదు. ఏదైనా కొత్త మందులు తీసుకునే ముందు లేదా మీ ప్రస్తుత మోతాదును మార్చే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

శరీరంలోని నాడీ కణాలు, న్యూరాన్లు అని కూడా పిలుస్తారు, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అని పిలువబడే రసాయన దూతల ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించుకుంటాయి. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు వాస్తవంగా మనం చేసే ప్రతిదాన్ని నియంత్రిస్తాయి, మన ఆలోచనలు మరియు భావాలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మన చర్యలను సమన్వయం చేస్తాయి. ఒక రకమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌ని అంటారు a న్యూరోపెప్టైడ్ .

ఒరెక్సిన్లు న్యూరోపెప్టైడ్స్, ఇవి మెదడులోని హైపోథాలమస్ అని పిలువబడే ఒక భాగంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి. మెదడులోని బిలియన్ల కణాలలో 10,000 నుండి 20,000 మాత్రమే ఉన్నాయి. ఓరెక్సిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు . ఈ కణాలు ఒరెక్సిన్-ఎ మరియు ఒరెక్సిన్-బి అని పిలువబడే రెండు రకాల ఒరెక్సిన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.



ఈ న్యూరోపెప్టైడ్‌లు ఒకే సమయంలో రెండు సమూహాలచే కనుగొనబడ్డాయి, కాబట్టి వాటికి రెండు పరస్పరం మార్చుకోగల పేర్లు ఉన్నాయి. శాస్త్రీయ సమాజంలో . ఒక సమూహం ఒరెక్సిన్ అనే పేరును ఎంచుకుంది, ఇది గ్రీకు ఒరెక్సిస్ నుండి తీసుకోబడింది, అంటే ఆకలి. హైపోథాలమస్‌లో కనుగొనబడినందున ఇతర సమూహం ఈ న్యూరోపెప్టైడ్‌లను హైపోక్రెటిన్‌లు అని పిలిచింది. అందువలన, చూడటం సర్వసాధారణం orexin-A మరియు orexin-B అని కూడా పిలవబడుతుంది హైపోక్రెటిన్-1 మరియు హైపోక్రెటిన్-2 .



పోర్న్ చేసిన మగ ప్రముఖులు

శరీరంలో ఒరెక్సిన్స్

ఒరెక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్లు శరీరం, భావోద్వేగాలు మరియు పర్యావరణం నుండి సంకేతాలను స్వీకరిస్తాయి, ఆపై వాటిని ప్రభావితం చేసే ఒరెక్సిన్‌లను విడుదల చేస్తాయి. మొత్తం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ . వాస్తవానికి, ఒరెక్సిన్‌లు శరీరంలో ఇటువంటి విభిన్న పాత్రలను పోషిస్తున్నట్లు కనిపిస్తాయి, పరిశోధకులు మేము వాటి ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించామని వాదించారు.



ఒరెక్సిన్‌లు ప్రధానంగా ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తాయని నమ్ముతారు, అంటే అవి ఇతర న్యూరాన్‌లు చురుకుగా మారడానికి మరియు వారి స్వంత సంకేతాలను పంపడం ప్రారంభిస్తాయి. కనుగొనబడిన ఒరెక్సిన్‌ల యొక్క అనేక విధులలో, అవి నిద్ర, శక్తి జీవక్రియ మరియు మానసిక స్థితిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఇటీవలి పరిశోధన ఒక పరికల్పనను అందించింది, ఇది వైవిధ్యంగా కనిపించే అన్నింటినీ వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది శరీరంలో ఒరెక్సిన్స్ పాత్రలు . శారీరక అవసరం, బెదిరింపులకు గురికావడం మరియు ప్రతిఫలం పొందే అవకాశాల సమయంలో ఒరెక్సిన్‌లు ప్రవర్తనను నియంత్రిస్తాయని ఈ పరికల్పన సూచిస్తుంది.

శరీరంలో ఒరెక్సిన్స్ యొక్క అనేక ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం ఉత్తేజకరమైనది మరియు విలువైనది. ఈ ప్రాంతంలో పరిశోధన మానవ శరీరంపై మన అవగాహనను పెంచుతుంది. ఇది నిద్రలేమి, నార్కోలెప్సీ, డిప్రెషన్ మరియు ఊబకాయంతో సహా అనేక రకాల పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి కొత్త మార్గాలను కూడా అందిస్తుంది.



నిద్ర మరియు ఉద్రేకం

ఒరెక్సిన్‌ల యొక్క ప్రాధమిక పాత్ర నిద్ర మరియు ఉద్రేకాన్ని నియంత్రించడం మరియు ఒరెక్సిన్‌లను విడుదల చేసే న్యూరాన్‌లు పగటిపూట అత్యంత చురుకుగా పనిచేస్తాయని ఊహిస్తారు. మనల్ని మెలకువగా ఉంచడానికి, ఈ న్యూరోపెప్టైడ్‌లు డోపమైన్, సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి చురుకుదనాన్ని ప్రోత్సహించే న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌లను విడుదల చేయడానికి ఇతర న్యూరాన్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి. మా వార్తాలేఖ నుండి నిద్రలో తాజా సమాచారాన్ని పొందండి.మీ ఇమెయిల్ చిరునామా gov-civil-aveiro.pt వార్తాలేఖను స్వీకరించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
మరింత సమాచారం మా గోప్యతా విధానంలో చూడవచ్చు.

khloe kardashian శరీరం ముందు మరియు తరువాత

తగినంత ఒరెక్సిన్లు లేకుండా, శరీరం మెలకువగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా కష్టం. టైప్ 1తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నార్కోలెప్సీ యొక్క సంఖ్యలో 85% నుండి 95% తగ్గింపును కలిగి ఉంటాయి ఒరెక్సిన్లను ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్లు . ఓరెక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్‌ల యొక్క ఈ నష్టం నార్కోలెప్సీ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, వీటిలో అధిక పగటి నిద్ర , నిద్ర పక్షవాతం , భ్రాంతులు మరియు క్యాటాప్లెక్సీ .

బరువు పెరగడం అనేది నార్కోలెప్సీ యొక్క లక్షణం కానప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు అధిక బరువు ఉండే అవకాశం ఉంది . నార్కోలెప్సీ మరియు బరువు పెరుగుట మధ్య సంబంధం శారీరక శ్రమను నియంత్రించడంలో ఒరెక్సిన్ పాత్రకు సంబంధించినదని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ మరియు ఊబకాయం

ఒరెక్సిన్స్ శరీరంలో ముఖ్యమైనవి ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందన . పర్యావరణం నుండి సంకేతాలను తీసుకుంటే, ఒరెక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్లు హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును పెంచే ఉత్తేజకరమైన ఇతర న్యూరాన్ల ద్వారా ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందిస్తాయి, శరీరం విశ్రాంతి స్థితి నుండి ప్రతిస్పందించడానికి మరియు తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న స్థితికి మారడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపించడానికి తక్కువ రసాయన సంకేతాలతో, orexins లో లోపాలు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఊబకాయంతో ముడిపడి ఉంటాయి. ఒరెక్సిన్-ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్‌లను కోల్పోయే ఎలుకలు శారీరకంగా తక్కువ చురుకుగా ఉంటాయని జంతు పరిశోధనలో తేలింది. శక్తి జీవక్రియ తగ్గింది , మరియు వారు తక్కువ కేలరీలు వినియోగించినప్పటికీ, ఊబకాయం మరియు మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది.

మూడ్ మరియు మెమరీ

ఒరెక్సిన్స్ మానసిక స్థితిని నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన న్యూరాన్‌లను కూడా ఉత్తేజపరుస్తాయి. చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ orexin సూచించే కలిగి ఉంది డిప్రెషన్‌తో ముడిపడి ఉంది మరియు ఆందోళన, భయాందోళన రుగ్మత, వ్యసనాలు మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు.

ఈ న్యూరోపెప్టైడ్‌లు హిప్పోకాంపస్ అని పిలువబడే మెదడులోని ఒక భాగంలో వాటి పనితీరు ద్వారా మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒరెక్సిన్స్ హిప్పోకాంపస్‌లో కొత్త న్యూరాన్‌ల సృష్టిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నేర్చుకోవడం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ప్రాదేశిక సామర్థ్యాలలో ముఖ్యమైనది. తగినంత orexins లేకుండా, ప్రజలు నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

కైలీ జెన్నర్‌కు ఏ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ వచ్చింది

ఒరెక్సిన్‌లను లక్ష్యంగా చేసుకునే స్లీప్ ఎయిడ్స్

ఒరెక్సిన్‌లు మేల్కొలుపును ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి, ఈ న్యూరోపెప్టైడ్‌ల ప్రభావాలను నిరోధించడం కొన్ని నిద్ర రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం. డ్యూయల్ ఓరెక్సిన్ రిసెప్టర్ యాంటిగోనిస్ట్‌లు (DORAs) అనేది శరీరం యొక్క ఒరెక్సిన్ వ్యవస్థను లక్ష్యంగా చేసుకునే ఒక కొత్త రకమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ స్లీప్ ఎయిడ్. ఈ మందులు ఒరెక్సిన్ రిసెప్టర్ విరోధులుగా పనిచేస్తాయి, అంటే అవి శరీరంలోని ఒరెక్సిన్‌ల ప్రభావాలను నిరోధించి, మెలకువగా ఉండటానికి డ్రైవ్‌ను తగ్గిస్తాయి మరియు నిద్రను సులభతరం చేస్తాయి.

పెద్దవారిలో నిద్రలేమి చికిత్స కోసం రెండు రకాల DORAలు ప్రస్తుతం ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA)చే ఆమోదించబడ్డాయి: suvorexant మరియు లెంబోరెక్సెంట్ . కొత్త DORAలు ఇంకా అభివృద్ధిలో ఉన్నాయి.

DORAలు ఇతర రకాల నిద్ర సహాయాల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి శరీరంలోని వివిధ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ మరియు మెలటోనిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్లీప్ ఎయిడ్స్ మత్తును కలిగిస్తాయి లేదా శరీరాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి సిర్కాడియన్ రిథమ్ . ప్రిస్క్రిప్షన్ నిద్ర సహాయాలు మెదడులోని GABA గ్రాహకాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం వంటి ఇతర మార్గాల్లో నిద్రను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, ప్రవర్తన మార్పులు మరియు భ్రాంతులు వంటి అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలతో రావచ్చు.

సంయుక్త కవలల లైంగిక జీవితాలు

శరీరం యొక్క ఒరెక్సిన్ వ్యవస్థను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా, DORAలు తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. నిజానికి, FDA-ఆమోదించిన DORAలు రెండూ నిద్రలేమి ఉన్నవారిలో నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయని తేలింది మరియు వాటి ఉపయోగంతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం మగతనం. అవి నిద్ర నిర్మాణాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులలో మతిమరుపును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి.

DORAలు నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి కొత్త విధానాన్ని అందిస్తున్నప్పటికీ, అవి అందరికీ తగినవి కావు. ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు, మీ వైద్యుడిని లేదా నిద్ర నిపుణుడిని సంప్రదించండి. నిద్రలేమి మరియు ఇతర నిద్ర సమస్యలతో బాధపడుతున్న చాలా మందికి, మీ ప్రవర్తనను మెరుగుపరచడం వంటి ప్రవర్తన మార్పులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. నిద్ర పరిశుభ్రత , ఔషధాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే ముందు.

  • ప్రస్తావనలు

    +14 మూలాలు
    1. 1. బర్బాచ్ J. P. (2011). న్యూరోపెప్టైడ్స్ అంటే ఏమిటి?. మాలిక్యులర్ బయాలజీలో పద్ధతులు (క్లిఫ్టన్, N.J.), 789, 1–36. https://doi.org/10.1007/978-1-61779-310-3_1
    2. 2. Błaszczyk J. W. (2020). వృద్ధాప్య మెదడులో శక్తి జీవక్రియ క్షీణత-న్యూరోడెజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క పాథోజెనిసిస్. జీవక్రియలు, 10(11), 450. https://doi.org/10.3390/metabo10110450
    3. 3. గుడ్రిక్, S. (2015). ఒరెక్సిన్ లేదా హైపోక్రెటిన్?. ది లాన్సెట్. న్యూరాలజీ, 14(3), 249. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(15)70032-3
    4. నాలుగు. సకురాయ్, T., అమేమియా, A., ఇషి, M., మత్సుజాకి, I., Chemelli, RM, తనకా, H., విలియమ్స్, SC, రిచర్డ్‌సన్, JA, కోజ్లోవ్స్కీ, GP, విల్సన్, S., ఆర్చ్, JR, బకింగ్‌హామ్, RE, హేన్స్, AC, కార్, SA, అన్నన్, RS, మెక్‌నల్టీ, DE, లియు, WS, టెరెట్, JA, ఎల్షౌర్‌బాగీ, NA, బెర్గ్‌స్మా, DJ, … యానాగిసావా, M. (1998). ఒరెక్సిన్స్ మరియు ఒరెక్సిన్ గ్రాహకాలు: హైపోథాలమిక్ న్యూరోపెప్టైడ్స్ మరియు G ప్రోటీన్-కపుల్డ్ రిసెప్టర్‌ల కుటుంబం, ఇవి ఫీడింగ్ ప్రవర్తనను నియంత్రిస్తాయి. సెల్, 92(4), 573–585. https://doi.org/10.1016/s0092-8674(00)80949-6
    5. 5. డి లీసియా, ఎల్., కిల్డఫ్, TS, పెయ్రాన్, C., గావో, X., ఫోయే, PE, డేనియల్సన్, PE, ఫుకుహారా, C., బాటెన్‌బర్గ్, EL, గౌట్విక్, VT, బార్ట్‌లెట్, FS, 2వ, ఫ్రాంకెల్, WN , వాన్ డెన్ పోల్, AN, బ్లూమ్, FE, గౌత్విక్, KM, & సట్‌క్లిఫ్, JG (1998). హైపోక్రెటిన్స్: హైపోథాలమస్-నిర్దిష్ట పెప్టైడ్స్, న్యూరోఎక్సిటేటరీ యాక్టివిటీ. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ అమెరికా యొక్క నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్ యొక్క ప్రొసీడింగ్స్, 95(1), 322–327. https://doi.org/10.1073/pnas.95.1.322
    6. 6. చీఫ్‌ఫీ, S., కరోటెనుటో, M., మోండా, V., వాలెంజనో, A., విల్లానో, I., ప్రెసెంజనో, F., Tafuri, D., Salerno, M., Filippi, N., Nuccio, F., రూబెర్టో, M., డి లూకా, V., సిపోలోని, L., సిబెల్లి, G., మొల్లికా, MP, Iacono, D., నిగ్రో, E., మోండా, M., మెస్సినా, G., & మెస్సినా, A. (2017) ఒరెక్సిన్ సిస్టమ్: ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి కీ. ఫిజియాలజీలో సరిహద్దులు, 8, 357. https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00357
    7. 7. మహ్లర్, S. V., మూర్మాన్, D. E., స్మిత్, R. J., జేమ్స్, M. H., & Aston-Jones, G. (2014). ప్రేరణాత్మక క్రియాశీలత: ఒరెక్సిన్/హైపోక్రెటిన్ ఫంక్షన్ యొక్క ఏకీకృత పరికల్పన. నేచర్ న్యూరోసైన్స్, 17(10), 1298–1303. https://doi.org/10.1038/nn.3810
    8. 8. తన్నికల్, T. C., మూర్, R. Y., Nienhuis, R., రామనాథన్, L., Gulyani, S., Aldrich, M., Cornford, M., & Siegel, J. M. (2000). మానవ నార్కోలెప్సీలో హైపోక్రెటిన్ న్యూరాన్ల సంఖ్య తగ్గింది. న్యూరాన్, 27(3), 469–474. https://doi.org/10.1016/s0896-6273(00)00058-1
    9. 9. చబాస్, డి., ఫౌలన్, సి., గొంజాలెజ్, జె., నాస్ర్, ఎం., లియోన్-కెన్, ఓ., విల్లర్, జె. సి., డెరెన్నే, జె. పి., & అర్నల్ఫ్, ఐ. (2007). నార్కోలెప్టిక్ రోగులలో తినే రుగ్మత మరియు జీవక్రియ. స్లీప్, 30(10), 1267–1273. https://doi.org/10.1093/sleep/30.10.1267
    10. 10. గ్రాఫ్, L. A., & భట్నాగర్, S. (2018). ఒరెక్సిన్స్ మరియు ఒత్తిడి. న్యూరోఎండోక్రినాలజీలో సరిహద్దులు, 51, 132–145. https://doi.org/10.1016/j.yfrne.2018.06.003
    11. పదకొండు. జింక్, A. N., పెరెజ్-లైటన్, C. E., & Kotz, C. M. (2014). ఒరెక్సిన్ న్యూరోపెప్టైడ్ సిస్టమ్: వృద్ధాప్య ప్రక్రియ అంతటా శారీరక శ్రమ మరియు హైపోథాలమిక్ ఫంక్షన్. సిస్టమ్స్ న్యూరోసైన్స్‌లో సరిహద్దులు, 8, 211. https://doi.org/10.3389/fnsys.2014.00211
    12. 12. Nollet, M., & Leman, S. (2013). డిప్రెషన్ యొక్క పాథోఫిజియాలజీలో ఒరెక్సిన్ పాత్ర: ఔషధ జోక్యానికి సంభావ్యత. CNS మందులు, 27(6), 411–422. https://doi.org/10.1007/s40263-013-0064-z
    13. 13. కురియమా, A., & Tabata, H. (2017). ప్రాథమిక నిద్రలేమి చికిత్స కోసం సువోరెక్సాంట్: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. స్లీప్ మెడిసిన్ సమీక్షలు, 35, 1–7. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.09.004
    14. 14. స్కాట్ L. J. (2020). Lemborexant: మొదటి ఆమోదం. డ్రగ్స్, 80(4), 425–432. https://doi.org/10.1007/s40265-020-01276-1

ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ప్రముఖ పోస్ట్లు

మీ స్లీప్ పొజిషన్ ఆధారంగా CPAP మాస్క్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

మీ స్లీప్ పొజిషన్ ఆధారంగా CPAP మాస్క్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఇంటర్నెట్ ట్రోల్స్ బాడీ సిగ్గుపడే మరియా కారీ, కానీ ఆమె డహ్హ్లింగ్‌ను చూసుకోవటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది

ఇంటర్నెట్ ట్రోల్స్ బాడీ సిగ్గుపడే మరియా కారీ, కానీ ఆమె డహ్హ్లింగ్‌ను చూసుకోవటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది

నాన్-24 గంటల స్లీప్-వేక్ డిజార్డర్‌తో జీవించడం మరియు నిర్వహించడం

నాన్-24 గంటల స్లీప్-వేక్ డిజార్డర్‌తో జీవించడం మరియు నిర్వహించడం

కోకో ఆస్టిన్ ఆమె బూటిలిసియస్ బికినీ బాడీని చూపిస్తుంది - ప్లస్, ఆమె ఎక్కువగా వెల్లడించే జగన్ చూడండి!

కోకో ఆస్టిన్ ఆమె బూటిలిసియస్ బికినీ బాడీని చూపిస్తుంది - ప్లస్, ఆమె ఎక్కువగా వెల్లడించే జగన్ చూడండి!

COPD మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

COPD మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

‘ది కర్దాషియన్లతో కొనసాగించడం’ కోసం సీజన్ 16 ట్రైలర్ ఇక్కడ ఉంది మరియు మేము. ఆర్. కదిలింది.

‘ది కర్దాషియన్లతో కొనసాగించడం’ కోసం సీజన్ 16 ట్రైలర్ ఇక్కడ ఉంది మరియు మేము. ఆర్. కదిలింది.

జంతువు మరియు మానవ నిద్ర మధ్య కనెక్షన్

జంతువు మరియు మానవ నిద్ర మధ్య కనెక్షన్

కేరీ హిల్సన్ మరియు బెయోన్స్ మధ్య ఏమి జరిగింది? సయోధ్యకు ముందు వారి దీర్ఘకాల వైరం లోపల

కేరీ హిల్సన్ మరియు బెయోన్స్ మధ్య ఏమి జరిగింది? సయోధ్యకు ముందు వారి దీర్ఘకాల వైరం లోపల

నిద్ర యొక్క దశలు

నిద్ర యొక్క దశలు

అరియానా గ్రాండే యొక్క ‘మీ ప్రేయసితో విడిపోండి, నేను విసుగు చెందాను’ గురించి మేము ప్రాథమికంగా గుర్తించాము

అరియానా గ్రాండే యొక్క ‘మీ ప్రేయసితో విడిపోండి, నేను విసుగు చెందాను’ గురించి మేము ప్రాథమికంగా గుర్తించాము